A magas vérnyomásra panaszkodó embereknek fel kell hagyniuk a rossz szokásokkal.
A cigaretta és az alkohol további károkat okoz a szervezetben.
A kávét is érdemes kivenni az étlapról.
Ezenkívül kerülni kell az intenzív fizikai aktivitást.
Az a tény, hogy ez szövődményekhez vezethet, például szívrohamhoz, szív- vagy veseelégtelenséghez.
Ezt Alekszej Kucserov orvos mondta el a Prime portál képviselőivel folytatott beszélgetés során.
Ha azonban túrázásról, teniszről, síelésről vagy uszodában beszélünk, akkor nem lesz egészségkárosodás. Ezek a tevékenységek erősíthetik az érrendszert.
Az orvos hozzátette, ha nyomásproblémái vannak, ne öngyógyuljon, mindig forduljon szakemberhez. A gyógyszereket csak orvos ajánlására lehet alkalmazni.
