A kardiológiai szakértők elmondták, hogyan csökkenthető a magas vérnyomás kialakulásának kockázata egy születendő babánál.
Mint kiderült, minden a szülőkön, a terhesség megtervezése előtti életmódon múlik.
Ezt a tényezőt különösen fontos figyelembe venni azoknál a szülőknél, akiknek genetikai hajlamuk van.
Az orvosok szerint a gyermek felnőtt korában elkerülheti a magas vérnyomást, ha szülei betartják az egészséges életmódot – lemondanak a cigarettáról, az alkoholról, valamint aktív életmódot folytatnak és helyesen táplálkoznak.
Ne feledkezzünk meg a stresszről, különösen a terhesség alatt; minél magasabb a kortizol szintje egy terhes nőnél, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a gyermekben kialakul a betegség.
Érdemes figyelni a vércukor- és koleszterinszintet, minimalizálni a sóbevitelt.
Fotó: Pixabay
