A kártya- és társasjátékok segítenek az Alzheimer-kór és a demencia ellen – erősíti meg a tanulmány

A Nielsen Atmosphere ügynökség kutatása szerint a csehek harmada havonta legalább egyszer játszik, de 45%-unk ritkábban játszik. Sokszor veszünk társasjátékot vagy kártyajátékot is ajándékba szeretteinknek, túlnyomó többségünknek van otthon játéka.

Játékos nemzet

Forrás: Youtube

Mi a klasszikus kártyajátékokat szeretjük a legjobban, talán azért, mert egy paklival sokféle szórakozás érhető el. A klasszikus társasjátékok, például a sakk vagy a dáma, majd a modern társasjátékok, például a Monopoly. A játékosok körülbelül ötöde őket kedveli a legjobban, és főleg a fiatalabbak. Érdekes, hogy a Monopoly az egyik legnépszerűbb játék világszerte. Ugyanakkor elsősorban a véletlenre épített tábla, és amint valakinek sikerül, valószínűleg ő lesz a nyertes. Így ma a legtöbb játékos inkább átkozza őt.

De akár játszol bármilyen játékot a családoddal, akár élvezed a römit, az Azul-t, vagy furcsa gesztusokat teszel az unokáiddal a modern Taco, macska, kecske, sajt, pizza kártyajátékban (csak találd meg és próbáld ki valamikor), jól lenni. A játék nemcsak nemzeteket és nemzedékeket köt össze, hanem jót tesz nekünk. A testen (például amikor a Tevékenység során az elképzelhetetlent kell végrehajtania) és a szellemen.

Memória és logikus érvelés

A játékok, akár a társasági játékok kapcsán is gyakran esik szó a gyerekek és fiatalok fejlesztéséről. Arról, hogy segítsünk nekik megtanulni a problémamegoldást, a döntéshozatalt, a kielégülés késleltetésének és a hibák kezelésének képességét. Ugyanez igaz a felnőttekre is, és nem azt, hogy egyikünknek sem kell ezt időről időre megismételnie. Ugyanakkor természetesen számos társasjáték finomítja a logikát, és mindenekelőtt segít a memória fejlesztésében. Az olyan játékok, mint a sakk, a Cluedo, a Settlers of Catan vagy a klasszikus memóriajátékok, köztük például a kimovek, segítenek javítani a koncentráló képességet és egy bizonyos időn belül egy adott feladatra összpontosítani.

Löket az agynak

Az olyan hagyományos játékok, mint a sakk vagy a Scrabble, mind a kreatív, mind az analitikus gondolkodást megkérdőjelezik, így mindkét agyféltekét lekötik. De az agyad is megerősödik, ha megtanulod egy új játék szabályait, vagy megpróbálsz emlékezni a megszokottól eltérő játékváltozatokra. Ráadásul bár a tábla- és kártyajátékok segítenek bizonyos képességeink fejlesztésében, nem mindenki tud mindenre. Szóval próbálkozz tovább. Ha még nem szeretett játszani, talán egyszerűen nem találta meg a megfelelőt.

Nem bolondozok, hanem játszom

A jobb diagnosztikai módszereknek köszönhetően évről évre növekszik az Alzheimer-kórral és a kapcsolódó demenciával diagnosztizált emberek száma. Az egyik régebbi tanulmány szerint a társasjátékok akár tizenöt százalékkal csökkentik a demencia kialakulásának kockázatát. És ugyanez vonatkozik a szenilis demenciára is, amelynek semmi köze ehhez a betegséghez. Szóval, buliztok ma este?

Kevesebb stressz

Lehet, hogy a szíve kihagy egy ütemet, amikor olyan kártyát kap, amelyre már régóta vár. Vagy egy pillanatra erős a nyomás, amikor az ellenfél különösen jó lépést tesz. De összességében a kártya- és társasjátékok segítenek csökkenteni a stresszszintet és növelik az általános nyugalom érzetét. Talán ez az oka annak, hogy a rendszeres játékosok azt mondják, hogy azért játszanak, hogy kikapcsolódjanak és kikapcsolódjanak. A legtöbb játék gyakran kitör a nevetés, és maga a tény, hogy jól érzi magát, segít az endorfinok felszabadításában, és növeli a szerotonin hormon szintjét. Így enyhíti a szorongást és növeli általános életkedvét.

Összekapcsolás

És végül, talán a legfontosabb dolog, amit a játék hozhat számunkra. Ez pedig olyan kapcsolatok létrehozása vagy fenntartása, amelyekre egyre kevesebb időnk jut elfoglaltságukban. Néha az ember néhány hétig nem találkozik barátokkal, ismerősökkel, de még a családjával sem, és ha mindig van valami elintéznivalója, azt szinte észre sem veszi.

Egy lemezes este jó alkalom lehet az együttlétre. Esetleg egy délutáni kávé vagy egy laza szombat délelőtt. A barátaim három éve minden hétfőn így találkoznak. Néha kimarad, főleg ünnepekkor vagy ünnepnapokon, de a következő héten újra asztalhoz kerül. És jött a covid, és az egyik fél Brüsszelbe költözött dolgozni? Mi a helyzet. Tudod, hogy hány táblán lehet online játszani? Mindazonáltal mindig alig várjuk, hogy egy asztalhoz ülhessünk, lerakhassuk a deszkát és nekivághassunk az ügynek.

A monopólium a legnépszerűbb a világon

  • Számos kutatás szerint az abszolút legnépszerűbb társasjáték az egész világon a Monopoly. A játékot 1934-ben a pennsylvaniai Charles Brace Darrow találta fel, és több mint 200 millió darabot adtak el belőle.
  • A játékot 114 országban sikeresen értékesítették, és 47 nyelvre fordították le.
  • A Monopoly több mint 300 különböző változatát hozták létre, à la Star Wars, Pokemon vagy Game of Thrones.
  • A világ legdrágább Monopoly készletét Sidney Mobell, egy San Francisco-i ékszerész készítette 18 karátos tömör aranyból és drágakövekből. A „tábla” 2 millió dollárba került.
  • Az eredeti Monopoly játék 2 dollárért kelt el. Ma átlagosan körülbelül 18 dollárt kell fizetnie érte.
  • Az Insider szerint világszerte több mint 1 milliárd ember játszott valamikor ezzel a népszerű társasjátékkal. Nem csoda, hogy 1998-ban bekerült a National Toy Hall of Fame-be, azaz a játékok és játékok Hírességek csarnokába, ahol olyan „óriások” mellé került, mint a Lego és a Barbie baba.

kapcsolódó cikkek

Forrás: Receptář magazin

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche