Olasz tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a kávéfogyasztás javítja az agyműködést.
Kis adag koffein (2-3 mg 1 testtömeg-kilogrammonként) segít az ember energiájának mozgósításában.
Bebizonyosodott, hogy egy csésze kávé segít jobban koncentrálni a munkában.
Ezenkívül az ital fogyasztása segít az álmosság enyhítésében.
A koffein azonban csak a munka okozta fáradtság esetén segít. Az anyag nem enyhíti a krónikus fáradtságot.
A vizsgálatot a Padovai Egyetem tudósai végezték. A szakértők egy személy olvasási sebességét tanulmányozták egy csésze kávé elfogyasztása előtt és után.
Az eredmények azt mutatták, hogy miután a koffein bejutott a szervezetbe, a válaszadók átlagosan hat másodperccel gyorsabban olvasták el a javasolt szöveget.
A koffeinnek a memória, a figyelmesség és a logikus gondolkodás fejlesztésére gyakorolt jótékony hatásait is megjegyezték.
Fotó: Pixabay