A rossz életmód, a városi élet vagy akár néhány negatív szokás felelős a méreganyagok és nehézfémek felhalmozódásáért szervezetünkben. Ez gyakran gyulladást, krónikus fájdalmat és stresszt, vagy a vérkeringés vagy az agyi aktivitás romlását okozza. A nem kívánt egészségügyi problémák elkerülése érdekében fontos szervezetünk megtisztítása, amit a lábunkon keresztül is megtehet!
Forrás: Youtube
Méregtelenítés a lábon keresztül
Miért célszerű a talpon keresztül méregteleníteni a szervezetet? Az ok teljesen egyértelmű! A lábakon számos akupresszúrás és akupunktúrás pontot találhatunk, amelyek hatással vannak testünk szerveire. Ugyanakkor sok pórus van rajtuk, amelyeket forró vízzel könnyedén kinyithatsz, és aminek köszönhetően kimosódnak a méreganyagok a szervezetből.
Tisztító lábfürdő
A meleg méregtelenítő fürdőket otthona kényelmében is gyakorolhatja szokásos összetevők felhasználásával. Ezért készítsen egy medencét vízzel, amelynek hőmérséklete 38-42 °C körüli legyen. Ezután adjunk hozzá egy csésze almaecetet, és alaposan keverjük össze. Áztassa lábait meleg vízben 20-30 percig, ezalatt lazítson és pihenjen.
Méregtelenítés szódabikarbónával
Almaecet helyett készíthetsz méregtelenítő fürdőt szódabikarbónával és tengeri sóval is. Egyszerre két teáskanálnyi szódát és sót adunk a vízhez, és óvatosan keverjük össze. Miután az összetevők teljesen feloldódtak a vízben, márthatja a lábát. A szódabikarbóna hatékonyan eltávolítja a méreganyagokat és a szagokat, és éppen ellenkezőleg, puhítja a láb bőrét. A tengeri só viszont segít a bőrgyulladásban és javítja a bőr hidratáltságát.
Lazított test és lélek
Meleg fürdő után ne felejtse el bekenni a lábát természetes bőrolajjal, például kókuszolajjal. És hogy fogod érezni magad? Teljes kikapcsolódásra számíthat a korábbi egészségügyi betegségek jelentős javulásával. A szervezet tisztítása során tartsa be az ivási rendet is, amit a szervezet méregtelenítését szolgáló gyógyteákkal támogathat.
Kinek kell vigyáznia?
Bár a meleg lábfürdőt semmiképpen sem tartják veszélyesnek, egyesek inkább kerülik őket. Főleg terhes nőkről és olyan emberekről van szó, akiknek testében elektromos implantátum van. Még azoknak sem szabad alávetni a beavatkozást, akiknek nyílt sebük van a lábukon, mert irritáció léphet fel.
Források: verywellhealth.com, awashop.cz, mimibazar.cz

