Site icon Kirsche

A legfinomabb tavaszi leves spenóttal

Fotó: istockphoto.com

Szezonális és egészséges leves.

Szükséges termékek:

250 g friss spenót

2 db sterilizált paradicsom (1 evőkanál paradicsompüré)

2 sárgarépa

2 szál friss hagyma

2 köteg tészta

5 evőkanál. olaj

5 szál friss kapor

5 szál friss petrezselyem

1 tk szárított ördög

1 tk só

Az épületről

1 tojás

2-3 evőkanál. joghurt

1 hiányos evőkanál. Liszt

1 csipet só

Elkészítés módja:

A sárgarépát kockákra vágjuk, és fedő alatt forró olajban 1 percig pároljuk. Ezalatt egy friss hagymát felvágunk, és a sárgarépához adjuk. Felöntjük 1,5 liter forró vízzel, és sózzuk.

A spenótot vékony csíkokra vágjuk, és miután a víz felforrt az edényben, hozzáadjuk.

A meghámozott és apróra vágott paradicsomot áttesszük, fedő alatt alacsony lángon 20 percig főzzük. Majd megszórjuk a fűszerekkel és beletesszük a tört tésztát. Forraljuk még néhány percig, és vegyük le a tűzhelyről.

Épületet készítünk. Keverje össze a joghurtot és a lisztet egy mély tálban. Jól felverjük, hozzáadjuk a tojást és a sót. Erősen keverjük, amíg az összes összetevő el nem keveredik.

Folyamatos keverés közben öntsünk rá néhány merőkanálnyi levest. A hőmérséklet kiegyenlítése után a szerkezetet átvisszük az edénybe. Keverjük össze és tálaljuk.

Exit mobile version