Ősszel és télen kevesebb gyümölcsöt és zöldséget eszünk, és nem iszunk annyi vizet, mint nyáron. Ehelyett egészségtelen és gyors nassolnivalókra vágyunk. Ahhoz, hogy a méreganyagok ne fertőzzék meg a szervezetet, jó ötlet, ha időnként készítünk egy-egy italt, amely segít eltávolítani a káros anyagokat a szervezet főbb szerveiből.

A tápláló táplálkozáson és fizikai aktivitáson alapuló egészséges életmód szükséges az összes szerv egészségének és megfelelő működésének biztosításához. Sajnos kevesen vannak tisztában azzal, hogy az egészségtelen ételek, a mozgásszegény életmód, valamint a környezetszennyezés és az egészségtelen szokások miatt méreganyagok halmozódnak fel az emberi szervezetben. Gyakran a szervezet nem tud velük magától megbirkózni. A toxinok különböző betegségekhez vezethetnek, és csökkenthetik a szervek működését. Mindezek eredménye a szervezet csökkent immunitása és ezáltal a fertőzések nagyobb kockázata.

Ez valószínűleg elég ok arra, hogy felismerjük, hogy a szervezet rendszeres tisztítása a méreganyagoktól és egyéb káros anyagoktól elengedhetetlen. Ehhez nem kell éhségsztrájkba kezdened. Csak be kell iktatnod az étrendedbe az erős méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkező termékeket.

Itt egy tisztító ital receptje, amelyet otthon is könnyedén elkészíthet. Rendszeres fogyasztása segít eltávolítani a szervezetből a káros anyagokat, amelyek nap mint nap veszélyeztetik az egészséget. Ez az ital egyesíti a citrom, az uborka és a mentalevél tulajdonságait, amelyek serkentő hatással vannak a szervezetre, és segítenek megtisztítani azt. Ezenkívül ezek az összetevők méregtelenítik a májat, a vesét, a tüdőt és alaposan megtisztítják a vastagbelet.

Olvassa el továbbá:  Mit adjak a krumplipüréhez, hogy szép és bolyhos legyen? Az egyetlen hozzávaló, amire szükséged van egy ízletes böjtös recept elkészítéséhez.

A méreganyagokat tisztító ital receptje

Az ital elkészítéséhez a következőkre van szükség:

  • 2 liter víz
  • 1 citrom
  • 1 friss uborka
  • 10 mentalevél

Elkészítés:

  1. Az uborkát és a citromot alaposan mossuk meg.
  2. Vágjuk őket szeletekre, és tegyük egy nagy edénybe.
  3. Adjuk hozzá a mentaleveleket, majd fedjük le az egészet 2 liter vízzel, és néhány órára tegyük a hűtőbe.

Milyen gyakran kell inni ezt az italt, hogy érezzük a hatását?

A legjobb, ha naponta kétszer isszuk az italt. Ajánlott a 15 napos kúra 2 havonta. A még jobb eredmények érdekében ajánlott a méregtelenítés idejére kiiktatni az étrendből a cukrot, a lisztes termékeket és az állati zsírokat.

Kapcsolódó cikkek:

Ez az utolsó jel. Figyelmeztetés! A tested azt üzeni, hogy a májad tényleg rossz állapotban van.

Milyen zöldségeket ne egyél beteg májjal? Lásd a listát