Az egészséges kapcsolat megteremtése igazi művészet. A pár kölcsönös elkötelezettségére és időre van szükség ahhoz, hogy megismerjék egymást, és megfelelő szabályokat alakítsanak ki. Sőt, minden kapcsolat szembesül bizonyos problémákkal, ezért az őket létrehozó embereknek együtt kell működniük a megoldásukban. Paradox módon könnyebb egy kapcsolatra összpontosítani, amikor a dolgok nem mennek jól, mint amikor a dolgok jól mennek.
Kilenc árulkodó jelről lehet tudni, hogy jó-e a kapcsolat. Nemrég a nypost.com-nak adott interjújában Jeffrey Bernstein pszichológus osztotta meg tudását a boldog párok jellemzőiről. Honnan tudhatod tehát, hogy kapcsolatba kerültél-e a lelki társával?
Kilenc jele annak, hogy a megfelelő partnerrel vagy
Szükségét érzi, hogy beszéljen
A megfelelő kommunikáció egy kapcsolatban elengedhetetlen a problémák megelőzéséhez és megoldásához. Ez az egyetlen kulcs a megértéshez. Az őszinte, nyílt végű beszélgetés lehetővé teszi, hogy kifejezze gondolatait, érzéseit és szükségleteit anélkül, hogy megbántja a másikat, vagy félne az ítélettől. Ha szeretnél és tudsz is beszélni egymással, akkor a boldogsághoz vezető úton jársz.
Érzelmi kapcsolatot keresel
A jó partnerség mély érzelmi köteléken alapul. Könnyebb átvészelni a rossz időket, és élvezni a jókat.
„Az érzelmi kapcsolat érzése kulcsfontosságú. Ha mély megértést, támogatást és intimitást érzel partnereddel, akkor a kapcsolatod valószínűleg kielégítő lesz.”
– mondja Bernstein.
Közös értéketek van
A közös értékek, célok és törekvések elősegítik a partnerek közötti erős kötelék kialakítását és az egység érzésének kialakítását. Ugyanaz a viszonyítási pont megkönnyíti a kommunikációt és a kompromisszumot nehéz helyzetekben.
Támogatjátok egymást
Egy párnak segítenie kell egymást céljaik elérésében, és lehetővé kell tennie a személyes fejlődést. A megfelelő partner mindig ott lesz, jó és rossz időkben is, hogy érzelmileg és gyakorlatilag támogassa Önt. Jeffrey Bernstein egy ilyen helyzetet egy olyan ajándékhoz hasonlított, amelyet közeli emberek adhatnak maguknak. Ez erősebbé teszi őket.
Ápolod a testi közelséget
A szerelem nemcsak érzelmek és gyengédség, hanem fizikai közelség is – érintések, ölelések, csókok és mások. Az intimitás révén a pár kényelmesen és biztonságban érzi magát egymással.
„Ha mindkét partner elégedett a fizikai intimitás szintjével, és ezen keresztül kapcsolatot érez, az hozzájárul a kiteljesedéshez.”
– mondta Jeffrey Bernstein.
Minőségi időt tölt a hálószobán kívül
A jó kapcsolatra az is jellemző, hogy a pár szívesen tölti együtt a szabadidejét. Az ember nem unatkozik a saját társaságában, nem kell állandóan a telefont vagy a tévét bámulnia. A tudatos együtt töltött idő nagyszerű módja annak, hogy közelebb kerüljünk egymáshoz.
Törődsz a függetlenségeddel
Bernstein szerint egy párnak ügyelnie kell az érdekeire, és támogatnia kell egymást törekvéseikben. Ez biztonságérzetet és függetlenséget hoz a másik féltől.
Megpróbálja megoldani a konfliktusokat
A párkapcsolati konfliktusokat nem lehet elkerülni, így nincs más hátra, mint megtanulni, hogyan lehet ezeket megoldani. Jeffrey Bernstein szerint, ha nem hagyod megoldatlanul a dolgokat kedveseddel, és megpróbálsz megegyezni, ez újabb bizonyíték arra, hogy a megfelelő partnerek vagytok egymásnak.
Szerkesztőség Szenvedély benned.
Kapcsolódó cikkek:
„A férjem csak vacsorára és csókra jön haza.” A 22 éves nő hagyományos feleség
A haldokló veszíti el utoljára ezt az érzéket. A tudósok felfedezése meglepő lehet
