A méz édes folyékony arany, az egészség természetes elixírje. Próbáltad már enni lefekvés előtt? Míg a különféle modern kiadványokban folyamatosan megjelennek az éjszakai édességek ártalmára vonatkozó tanácsok, az ókori kínai és indiai egészségügyi értekezésekben a gyógyítók határozottan azt tanácsolják, hogy lefekvés előtt egy kanál mézet együnk.
„Ízlés szerint” megbízható tényeket állapított meg, hogy az ókor gyógyítóinak teljesen igazuk volt! Kiderült, hogy a különböző termékekkel és kiegészítőkkel kombinálva a méz eltérő módon hat a szervezetre. Ez a cikk 6 jó okot mutat be, hogy lefekvés előtt kukucskáljunk bele egy üveg mézesbe.
a méz előnyei lefekvés előtt
Segíti a nyugodt alvást. A méz nyugtató tulajdonságairól ismert. Lazít, elősegíti a melatonin termelődését – az egészséges alvásért, a sejtmegújulásért és az idegrendszer helyreállításáért felelős hormon. Egy teáskanál méz lefekvés előtt a jó pihenés kulcsa. Mossa le kamilla teával, hogy teljesen boldog embert ébresszen.
Segíti a zsírégetést. Mike McInnes táplálkozási szakértő (korábbi botanikus vegyész) megfigyelte, hogy a rendszeresen mézet fogyasztó sportolók tízszer több zsírt égettek el, mint azok, akik nem.
Megfigyelései alapján Mike kidolgozta a mézes diétát, amely magában foglalja a cukor teljes mézzel való helyettesítését. Egy kanál méz éjszaka az egyik alapszabálya.
Frissíti a májat. A máj egészsége az egész szervezet egészsége. Alvás közben frissül és helyreáll a létfontosságú szerv. A méz és sütőtöklé keveréke (1:1) különösen jótékony hatással van a májra. Vegye be a terméket egy hónapig, hogy segítse a szervezetet a méreganyagok gyorsabb eltávolításában és az anyagcsere javításában.
Erősíti a szervezet védekezőképességét. Egy teáskanál méz a szervezet számára szükséges összes anyag része. A fokhagyma erős immunstimulátor. Ez a két termék együtt szuperhat a baktériumok és vírusok ellen! A meghámozott fokhagymát mézzel leöntjük, és hagyjuk megpuhulni. Vegyünk egy kanál este. Ez a gyógymód köhögés esetén is kiváló.
Töltődik energiával. Szeretnél energikusan és vidáman kikelni az ágyból? Ne felejtsen el az éjjeliszekrényre tenni egy üveg mézet és egy pohár vizet citromlével. Csináld ezt legalább egyszer, és megbánod, hogy nem próbáltad ki hamarabb.
Az egyértelműség kedvéért: a fent leírt összes gyógyító tulajdonság csak a természetes mézben rejlik. Annak érdekében, hogy ne találkozzon hamisítvánnyal, nézze meg, hogyan lehet megkülönböztetni a valódi mézet a hamistól. És hogy új ízeket fedezzen fel, próbáljon meg otthon elkészíteni egy finom krémes mézet – egy olyan finomságot, amelyet még keresnie kell!
Használ mézet kezelésre vagy megelőzésre? Ha igen, hogyan? Várjuk észrevételeiket kedvenc receptjeivel!
