NFC, mobiladatok, WiFi kapcsolat… Androidunk egy olyan eszköz, amely folyamatosan jeleket sugároz és fogad, így néha érdemes ezeket a gyökerüknél elvágni, hogy a lehető legtöbbet hozhassuk ki a jó alvásból. És ez kiterjed a lefekvésre is: érdemes kikapcsolni a WiFi-t éjszakára. Anélkül, hogy ez radikális javulást hozna.
Mindent bekapcsolva hagyni kényelmesebb, de nem feltétlenül hatékonyabb: ha egy dolog biztos, akkor az az, hogy minél több vezeték nélküli kapcsolat van aktívan a mobiltelefonunkban, annál több akkumulátort fogyaszt. És ez kiterjed a WiFi-re is, ami az egyik kulcsa annak, hogy kikapcsolva tartsuk, amikor nem használjuk. Például amikor alszol.
Ha alvás közben bekapcsolva van a WiFi, az nem befolyásolja az alvást
A vezeték nélküli kapcsolatról és az egészségről vannak hiedelmek, de a jelenlegi tudományos bizonyítékok nem bizonyítják, hogy az otthoni WiFi expozíció káros lenne. Tehát ha alvás közben kikapcsolod a telefonod WiFi-jét, az nem tesz jót az alvásodnak, és semmilyen más egészséges előnnyel nem jár.
Ahogy az elején említettük, a kapcsolat aktívan tartása energiát fogyaszt. Nem csak ez, maga a router is egy áramlopó: bár a fogyasztása nem túlzó egy hűtőszekrényhez képest,az éves költség átlagosan 12 és 24 euró között lehet, modelltől, használattól és a router bekapcsolt idejétől függően (a teljesítmény általában 8/10 W között mozog mérsékelt használat mellett, intenzív játékszekciók esetén pedig akár 30/40 W is lehet).
Egy router jellemzően naponta néhány centet fogyaszt. Ha a router nagy teljesítményű, és a WiFi-t játékra használják, az áramköltségek napi 15 cent fölé emelkedhetnek.
Nyilvánvaló, hogy a WiFi nem befolyásolja az egészséget vagy az alvást, és a kapcsolat kikapcsolásának fő oka az energia, ezért lássuk, miért tanácsos kikapcsolni a WiFi-t az Android telefonon.
Igen, megspórolod az akkumulátor élettartamát. De nem túl sokat
A kapcsolatok kikapcsolva tartása csökkenti a telefon energiafogyasztását. Ráadásul, ha éjszaka kikapcsolod a routert, ez a fogyasztáscsökkenés a villanyszámládon is érezhető lesz, bár valószínűleg nem haladja meg a havi egy eurót. Ha kikapcsolod a WiFi-t a telefonodon, és a router lekapcsolásával a visszapattanáskor, az a gazdaságosságod javára válik.
A mi ajánlásunk az, hogy kapcsolja ki a telefonján az adatokat, mind a mobil, mind a WiFi-t: így elkerülheti, hogy az értesítéseket nézegesse, miközben lefekszik. Sőt, a legjobb, ha az étkezőben tartja, így a hálószoba mobilmentes helyiség. Így sokkal nyugodtabb lesz a lelkiismerete alvás közben.
A pihenés a telefonjának is jót tesz
Ha éjszaka alvás közben „kikapcsolja az agyát”, miért ne tenné ugyanezt a telefonjával is? Ebben az értelemben nem rossz ötlet, ha felfrissíti a WiFi-kapcsolatát, különösen, ha hozzászokott, hogy gondjai vannak a csatlakozással. Sőt, amikor alszol, az a tökéletes alkalom arra, hogy újraindítsd a routeredet. Vagy kikapcsolt állapotban tartani, ahogy azt már említettük.
Egy kis extra biztonság
Az éjszakai időszak gyakran a router-támadások kedvelt időpontja: az alvás idejét kihasználva a lehető legkevesebb nyomot lehet hagyni. Ezért a WiFi lekapcsolása a telefonról csökkenti annak esélyét, hogy bejussanak a routerbe (korlátozva a WPA-támadást); ezzel csökkentve a jövőbeni illetéktelen hozzáférést az otthoni eszközökhöz.
Bár a javulás nem drámai, mégis nagyobb ösztönzést nyújt: a telefon WiFi-kapcsolása éjszakára ajánlott gyakorlat. És ha nem az éjjeliszekrényen hagyja, annál jobb.
Korábban már írtunk a páraelszívót használatának fontosságáról, ami segíthet a páratartalom szabályozásában otthon. A megfelelő készülék kiválasztásával javíthatjuk a levegő minőségét. Ne feledkezzünk meg a párna rendszeres tisztításáról sem, ami hozzájárul a higiénikus alváshoz. Fontos a megfelelő szárítási módszerek alkalmazása is, hogy megőrizzük a párnák formáját és tartósságát. Végül pedig érdemes kreatív recepteket beépíteni a mindennapjainkba, hogy megkönnyítsük a főzési élményünket.
