Az egészségének megőrzése minden ember felelőssége. Különféle körülmények motiválhatnak bennünket a fogyásra. A 37 éves Laura Jones édesanya számára az volt a felismerés, hogy a 80-as éveiben járó nagymama sokkal jobb formában van, mint ő maga.
Laura napi fél kiló csokoládét ehetett meg, ami az elhízás mellett fogászati és általában egészségügyi problémákhoz is vezetett.
60 kilót fogyott
Amikor a nagymama felnyitotta a szemét rossz állapotáról szóló nyilatkozatával, Laura magához tért. Több mint 40 kilogrammot fogyott, és 54-ről 44-re nőtt. Mára már csak 60 kilogramm körül van, ami óriási fejlődés a számára.
És hogyan alakult ki az egész fitneszvita közte és a nagymamája között? Útban az iskolából történt. Nagymama és Laura iskola után elmentek Laura gyerekeiért. Laura azonban annyira fáradt volt, hogy többször is meg kellett állnia, hogy levegőhöz jusson.
A nagymama, aki a fáradtságnak nyomát sem mutatta, megkérdezte, hogy Laura jól van-e. Abban a pillanatban Laura rájött, hogy valami nincs rendben, és úgy döntött, hogy radikálisan lefogy. Érdekelni kezdte a táplálkozás, és még barátja reggeli futásához is csatlakozott.
A nő folytatta erőfeszítéseit
Bár eleinte képtelen volt 200 méternél többet futni egyhuzamban, nem hagyta abba az erőfeszítéseit. Minden nap futni ment, és minden alkalommal, amikor megpróbálta felülmúlni korábbi eredményét.
Laura hetente egy-két kilót kezdett fogyni. Édesség helyett teljes kiőrlésű pirítóst kezdett el készíteni, a zsíros kolbászt avokádóra és csirkére cserélte, a desszertek helyett salátákat készített.
Laura bevallja, hogy tinédzser kora óta diétázik, de különösebb hatás nélkül. Minden terhességgel egyre több kiló halmozódott fel, amelyektől nem tudott megszabadulni.
Cukorbetegség gyanúja miatt rendszeresen járt kontrollra. A túlsúly azonban megnehezítette, hogy lépést tartson három gyermekével. Még több csokoládéval és sütivel ette a stresszt, és a bűntudat és a bűntudat ördögi körébe került.
