Stanislav Kibak a pinszki regionális végrehajtó bizottság szervezeti és személyzeti osztályának vezetője. Stanislav Nikolaevich gyermekkora óta barátja a testnevelésnek. Iskolás kora óta szeret focizni. Körülbelül tíz éve jár hétvégenként a városi futballklubba. A szenvedélyt fiára, Vladislavra adták át, aki sikeresen átment a válogatón, és egy breszti futballiskolában tanul. A pinszki lakos téli hobbija a síelés.
– A családommal a külvárosban élünk. Idén télen sikerült megnyitni a szezont, bár a hó már elolvadt. Bármilyen hangulatban megyek síelni. Segítenek nem csak fizikai formában tartani magam, hanem lelki egyensúlyt is fenntartani. Ráadásul ez az egység a természettel, ami télen rendkívül szép, – mondja Stanislav Kibak.
A „Brest Ski Track” végrehajtó és adminisztratív testületek alkalmazottai közötti regionális síversenyeken Stanislav Kibak a Pinsk kerületi csapat tagjaként lép fel.
TANÁCS
Alexander Grischuk, tréner-oktató:
— Mindenekelőtt sílécet és sícipőt kell választani. Ez határozza meg, hogy szeretsz-e síelni vagy utálsz. A síelés erőteljes mozgás és energiaigényes tevékenység, hasonlóan az evezéshez vagy a kerékpározáshoz. A hideg időjárás hatására a szervezet több kalóriát költ a test felmelegítésére. Természetesen egy edzés nem oldja meg a túlsúly problémáját, de a rendszeres testmozgás a megfelelő táplálkozással kombinálva segít elérni a kívánt eredményt. A sílécek még azok számára is megfelelőek, akiknek a rendszeres futás ellenjavallt.
Ha az egészséges életmód a célod, küldd el sportfotódat és egy rövid történetet magadról a címre. Megmutatjuk őket az egész országnak.
Fotó személyes archívumból