A pszichológus tanár elmondja, hogyan lehet segíteni a gyermeknek az iskolai alkalmazkodásban

Az iskolához való alkalmazkodás a gyermek fizikai és pszichológiai alkalmazkodásának folyamata a szociális körülményekhez és a rendszeres iskoláztatásba való átmenet. Az időszak átlagosan 3-6 hónapig tart.

Alapvetően az adaptáció hallatán az első osztályosokat képzeljük el, de szükség van az adaptációra azoknál a gyerekeknél is, akik kisiskolásból felsősbe költöznek, iskolát váltanak, vagy új tanár vagy osztályfőnök érkezik hozzájuk – mondja Goncharova, a Belnovosti szakértője. online kiadvány Evgenia gyakorló pszichológus, pszichológia tanár, tagja az Európai és Szentpétervári Transakcióelemzési Szervezetnek.

Ezért számos olyan ajánlást fogunk megfontolni, amelyek segítenek bármely életkorú gyermeknek fokozatosan alkalmazkodni az iskolához és az oktatási tevékenységekkel kapcsolatos különféle változásokhoz.

Fontos tudni, hogy az alkalmazkodásnak több alapvető formája van. Ha különbséget tesz közöttük, jobban megértheti, mi történik a gyermekével pillanatnyilag, és megtalálja a módját, hogy segítsen neki bármilyen probléma megoldásában.

A gyermekek iskolai alkalmazkodásának a következő formái vannak.

1. Szervezeti

Minden oktatási intézménynek megvan a maga rutinja és szabályai, amelyekhez a gyermeknek alkalmazkodnia kell. Talán ez a legnehezebb alkalmazkodási forma, mert nem minden gyerek bírja az iskola által diktált tempót, terhelést.

Sokan pedig nagyon elfáradhatnak, nem tudnak lépést tartani társaikkal, rossz jegyeket kaphatnak stb. Emiatt a szorongás szintje növekedhet, és vonakodhat az órákon való részvételtől.

2. Oktatási és motivációs

A tanulás, az új készségek elsajátítása és a tudás megszerzése iránti vágy a tanulási tevékenység fő motorja.

Ez a folyamat azonban nagyon törékeny, mert számos tényező befolyásolhatja a gyermek tanulási vágyát, sőt néha a legjelentéktelenebbnek tűnő apróság is teljesen elnyomja a tanulás iránti motivációt, szeretetet.

3. Pszichológiai

A pszichés kényelem, a gyermek normál érzelmi állapota az iskolai környezetben, önmaga és társadalmi szerepvállalása az iskolai alkalmazkodást befolyásoló fontos tényezők.

4. Szociális

A gyermek viselkedése, szerepének kialakítása abban a környezetben, amelyben élete nagy részét tölti, új kapcsolatok megszerzése, helyzetének kialakítása és jellemformálása – mindez az alkalmazkodást is befolyásolja.

Ne felejtsük el, hogy minden gyermek egyénileg, a saját kényelmes tempójában megszokja és alkalmazkodik. Nem szabad szem elől téveszteni és figyelni az egyes alkalmazkodó formákat, hogy a gyermek nyugodt legyen. Sok gyerek hallgathat arról, hogy mi történik valójában az iskolában, például az osztálytermi kapcsolatokról, bizonyos tantárgyak megértésének nehézségeiről stb.

Nem mentesítjük azonban a szülőket az otthoni történésekért való felelősség alól, hiszen a gyermek személyiségformálásában a környezet és a biztonságos pszichológiai légkör a legfontosabb szempont a családban, ami befolyásolja alkalmazkodását, további fejlődését.

Fontos megjegyezni, hogy a gyereknek haza kell akarnia térni! Ezért a gyerekeknek szüksége van a felnőttek figyelmére és segítségére.

Tehát hogyan segíthet gyermekének alkalmazkodni az iskolai környezethez?

1. Bízz

Nagyon fontos, hogy megtanuld, hogyan építs ki bizalmi kapcsolatot gyermekeddel. Teremts neki otthon biztonságos teret, mutasd meg, hogy megoszthatsz és kell is veled fontos dolgokat anélkül, hogy elítélnéd és leértékelnéd érzéseit.

Nevelje belé a családi értékeket, tartsa tiszteletben személyes határait és más emberek határait. Magyarázza el és beszéljen arról, hogyan oldja meg a problémákat, vagy hogyan tud megbirkózni különféle helyzetekkel, amelyek megtörténhetnek vele, vagy már megtörténtek a tanulási folyamat során.

Azt is el kell magyarázni a gyereknek, hogy kihez lehet fordulni segítségért, ha valami történt, vagy például nem ért egy-egy témához.

A legfontosabb pedig az, hogy elmagyarázzuk a gyereknek, hogy a tanulás szükséges a személyes fejlődéséhez, és az osztályzatok, bár fontosak, nem határozzák meg, hogy jó vagy rossz.

2. Napi rutin

Minden iskolás korú gyermeknek szüksége van a napi rutinra. Magyarázza el gyermekének, hogy a rutin és a fegyelem megkönnyíti az iskolai stressz elviselését.
A kúrát követve a gyermek lelkileg és fizikailag is jól érzi magát. Ez pedig azt jelenti, hogy jobb lesz a teljesítménye, a közérzete, a hangulata, és könnyebb lesz az alkalmazkodás.

3. Én és ők

A gyermeket fel kell készíteni arra, hogy az iskolában új, különböző korú és státuszú emberekkel találkozik. Magyarázd el neki, hogyan viselkedjen idősebb emberekkel és társaival. Emlékeztesd őket, hogy ne legyenek durvák, és bánjanak tisztelettel másokkal.

Tanítsd meg gyermekednek, hogy ne féljen önmaga lenni és hibázzon, mondd meg neki, hogy talán nem fog mindenki szeretni, és ez normális. A szülőknek gyakrabban kell elmondaniuk gyermekeiknek, hogy ne hasonlítsák magukat másokhoz, hanem összpontosítsanak az erősségeikre. Mondja el gyermekének, hogyan szerezzen barátokat, és mi az, ami a barátságban értékes.

4. Függetlenség

Tanítsa meg gyermekét önállóságra. Bátorítsa őt, hogy gyűjtse össze a portfólióját, vagy végezze el a házi feladatát. Ez részben segít abban, hogy felelősséget neveljen a gyermekben az életéért és bizonyos folyamataiért.

5. Foglalkoztatás

Az iskolai munka mellett a gyereknek azt kell tennie, ami örömet okoz neki. Ügyeljen gyermeke adottságaira, tulajdonságaira, hobbijaira. Válasszon számára megfelelő kört, ahol fejlesztheti képességeit, ezáltal nemcsak érdekes emberré válik társai között, hanem segít a felgyülemlett stressz oldásában és a szorongás csökkentésében.

Jó lenne, ha bevezetne egy kis hagyományt a családba – minden este, például vacsora közben meséljen arról, hogyan telt minden családtag napja. Bármilyen formátumot választhat: például azt, ami elégedett vagy felzaklatott, minden asztalnál ülő személy visszajelzésével. A fő dolog az, hogy olyan környezetet teremtsünk, amely nem bánt és nem ítél el.

Az iskolához való alkalmazkodás fő szabálya az otthoni biztonság megteremtése. A tanulónak meg kell értenie: bármi történjék is vele, a háza az ő erődje, ahol mindig támogatják és megértik!