A reggeli kávéfőzési módszer a szívre leginkább ártalmas

A tudósok megnevezték a reggeli kávékészítés legkárosabb módjait, amelyek minden bizonnyal hatással lesznek a szív egészségére.

Az orvosok egyre gyakrabban tesznek közzé állításokat a kávéfogyasztás előnyeiről. Ugyanakkor továbbra is viták folynak a megengedett mértékről és időpontról, amikor nem szabad elragadni egy italtól.

A Dél-Ausztráliai Egyetem egészségügyi központjának ausztrál tudósai azokról a tényezőkről beszéltek, amelyek negatívan befolyásolhatják a szív- és érrendszer állapotát.

Munkájuk eredményeit a Clinical Nutrition tudományos folyóiratban teszik közzé.

Kávéfőző
Fotó: Pixabay

Valójában tudósok lettek a világ első, a kávéivás hatásait vizsgáló genetikai tanulmány szerzői. Érdekelte őket a vér lipidszintje és az ember által elfogyasztott kávé mennyisége közötti kapcsolat.

Ehhez 363 ezer ember adatait elemezték. A kávéfogyasztás vérkoleszterinszinttől való függőségét vizsgálva a szakértők valamilyen összefüggést találtak.

Úgy gondolják, hogy az ital elkészítésének egyes módjai negatív hatással lehetnek a szervezetre.

Ennek oka egy kémiai vegyület – a kafestol, amely a szemek része, és növeli a koleszterinszintet.

Ennek az anyagnak a maximumát az ún. szűretlen kávé (török, görög, francia sajtó, eszpresszó és cappuccino).

A szakértők ugyanakkor az elektromos kávéfőzőben elkészített kávét és az instant italt nevezték a legbiztonságosabbnak.

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche