A rozmaring illóolajat használják a haj helyreállításának és sűrűségének javításának eszköze, de a túladagolás mellékhatásokat okozhat
Rozmaring olaj otthoni gyógymódként használható, egészségügyi felhasználása pedig az antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásoktól a memóriajavításig terjed.
Rozmaring illóolaj és haj
van kulináris és gyógynövény. Ez a fás szárú évelő növény a Földközi-tenger térségében őshonos, ahol évszázadok óta használják élelmiszerként és gyógyszerként. Az oregánóhoz, a mentához és a fahéjhoz hasonlóan a rozmaring is gyakran megtalálható illóolaj formájában. Az illóolajok azok illékony növényi vegyületek erősen koncentrált és desztillált kivonatai. Használt főzéshez, takarításhoz, szépségápoláshoz, egészséghez és egyéb célokra.
A rozmaring illóolaj egy gyakori forma, amelyet megvásárolhat és otthoni gyógymódként használhat. Az elmúlt években megjelentek azt állítja, hogy ez az olaj kiválóan alkalmas a hajnövekedésre. Egyesek szerint így lenne még a hajhullást is megelőzhetirámutatva arra, hogy a mediterrán kultúrákban több száz éve használják a rozmaringot a hajöblítésekben a hajnövekedés elősegítésére, mint alátámasztó bizonyítékot.
A rozmaringolaj kezelheti a hajhullást?
Az az elképzelés, hogy a rozmaringolaj elősegíti a hajnövekedést, származhat A rozmaring alapvető egészségügyi előnyei. Ez a gyógynövény illóolaj formájában:
- gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
- serkenti az idegek növekedését
- javítja a keringést.
Mint a borsmenta illóolaj (amit szintén a hajnövekedés elősegítésére használnak), a rozmaring illóolaj erősíti a keringést. Ennek köszönhetően megakadályozhatja a szőrtüszők vérellátását, elhalását és hajhullást. Kivéve azt serkenti a haj növekedésétrozmaring illóolajat használnak a korpásodás és a korai őszülés lehetőségének megelőzésére. Az is segíthet száraz vagy viszkető fejbőrre.
A tanulmányok alátámasztják ezeket az állításokat?
Egyes tudományos bizonyítékok szerint a rozmaring előnyös lehet az idegszövet számára. Karnózsavennek a növénynek a hatóanyaga, meggyógyította a szövet- és idegkárosodást, van kijelentve. Ez az idegvégződéseket gyógyító képesség a fejbőr idegeit is megfiatalíthatja, ami viszont helyreállíthatja a hajnövekedést.
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a rozmaring közvetlenül segít megvédeni a hajhullástól. Az egyik illóolajat kimagozott a minoxidil ellen. Mindkettő androgén alopeciában szenvedőknél alkalmazzák (kopaszodás férfiaknál vagy nőknél). Az eredmények azt mutatták, hogy igen rozmaring illóolaj ugyanolyan hatékony, mint a minoxidil. E folyamat során sikeresebben segített a viszkető fejbőr mellékhatásán, mint a minoxidil.
Egy másik tanulmány a rozmaringlevél kivonatáról (amely különbözik az illóolajtól) kimutatta, hogy serkenti a haj növekedését abban az esetben, ha a hajhullást a tesztoszteron okozza (mint a kopaszság). Ezt a vizsgálatot egereken végezték.
Két külön klinikai áttekintés – egy 2010-ből és egy 2011-ből – szintén megerősíti a rozmaring hajnövekedési potenciálját. Az első egy tanulmányt idéz, amely az illóolajokat használó alopeciás emberek sikeres szőrnövéséről szól. Az egyik ilyen illóolaj a rozmaring volt.
Egy másik áttekintésben a rozmaring illóolajat hajhullás elleni szerként írták le a keringést javító hatása miatt.
Hogyan használjuk a rozmaringolajat hajhullás ellen?
Íme néhány módszer, amellyel kipróbálhatja a rozmaring illóolaj használatát eszköz a haj és sűrűségének helyreállítására. Kezdésként próbálja ki a fenti kezelések bármelyikét hetente egyszer vagy kétszer. Ha kívánja, használja gyakrabban, vagy ha szereti használni.
1. Masszírozza közvetlenül a fejbőrbe
Keverjen össze körülbelül 5 csepp rozmaring illóolajat egy teáskanál hordozóolajjal (például jojobaolajjal vagy kókuszolajjal), és fürdés vagy zuhanyozás után egyenletesen masszírozza be a fejbőrbe. Az olaj utólagos leöblítése nem kötelező – ha mégis leöblíti, előtte legalább 5-10 percig hagyja az olajat a fejbőrén.
2. Keverje bele a samponjába
A samponon kívül kondicionálókhoz, testápolókhoz vagy krémekhez is hozzáadhatja. Ügyeljen arra, hogy ne adjon hozzá túl sokat – körülbelül öt cseppet 30 ml termékhez. Ezt követően használja a terméket a szokásos módon. 2-3 cseppet közvetlenül bármely hajtermékhez adhatsz, ha használat előtt a tenyeredre viszed.
3. Adja hozzá házi samponjához
Az interneten sok recept található sampon alap készítéséhez. Illóolajokat adhat hozzá, amelyeket szépségápolásra és egészségre kíván használni. Ez tartalmazhat szódabikarbóna, kókuszolaj, illóolaj és esetleg más olajok keverékét is.
Amit tudnunk kell a rozmaringolaj használata előtt
Győződjön meg arról, hogy az illóolaj ne kerüljön a szemébe. Ha kapcsolatba kerül, gyorsan öblítse ki a szemét hideg vízzel. Ezenkívül győződjön meg arról ne vigyen fel túl sokat a fejbőrre. A rozmaring illóolajról ismert, hogy irritálja a bőrt. Ez kellemetlen érzést okozhat, de nem jelent veszélyt az egészségre. A bőrirritáció elkerülése érdekében, felhordás előtt hígítsa fel az olajat hordozóval, alapolajjal vagy más termékkel.
Nem ismeretes eleget a rozmaring illóolaj terhesség vagy szoptatás alatti használatának biztonságosságáról. Bár a hajhullás elleni illóolajat csak helyileg alkalmazzák, légy óvatos – e tekintetben hatásai még nem ismertek.
A rozmaringot sokan használják a sikeres hajnövekedés érdekében. A tudomány és a személyes tapasztalatok együttesen azt mutatják, hogy az illóolaj valóban véd a hajhullás ellen, különösen a férfi vagy női kopaszodás ellen, és még a hajhullás ellen is hatásos lehet.
