A szakértők szerint a fokhagyma hihetetlen mennyiségű hasznos anyagot tartalmaz, amelyek gyógyszerként hatnak az emberi szervezetre.
Az orvosok a fokhagymát univerzális antibiotikumnak nevezik. Serkenti az egész szervezet működését, erősíti az immunrendszert és a szív- és érrendszert.
Ezenkívül a fokhagyma fogyasztása normalizálja a vérnyomást és normalizálja a rossz koleszterin szintjét a vérben.
Emellett a fokhagyma jótékony hatással van a gyomor-bélrendszerre és a hasnyálmirigyre, valamint hatékonyan küzd az emberi szervezetben lévő vírusok és baktériumok ellen is.
A szakértők azt javasolják, hogy minden reggel igyon meg egy pohár fokhagymás vizet. Ez az eljárás segít telíteni a testet az összes szükséges mikroelemmel elegendő mennyiségben.
A szakértők egy ősi receptről beszéltek, amely már 100 éves. Elkészítéséhez szüksége lesz néhány gerezd fokhagymára, egy kis citromra és 1-2 teáskanál olívaolajra.
A fokhagymát fel kell vágni, és egy pohár meleg vízben fel kell keverni. Adjuk hozzá egy citrom levét és az olívaolajat a kapott keverékhez.
Ebben az esetben a citromot a héjával együtt turmixgépben összetörhetjük, így még egészségesebb lesz.
A kapott keveréket éhgyomorra kell fogyasztani, körülbelül fél órával a reggeli előtt.
A szakértők azt mondják, hogy napi használat mellett érezhető erőnövekedést fog érezni a szervezetben.
Ennek az infúziónak az az előnye, hogy a citrom káliumban gazdag, ami a szívizom erősítéséhez és az idegrendszer működésének javításához szükséges.
Ezenkívül a recept hasznos lesz azoknak, akiknél fennáll a stroke kockázata.
Az a tény, hogy a fokhagyma hígítja a vért és csökkenti a vérnyomást, valamint megakadályozza a vérrögképződést.
Az orvosok ugyanakkor arra figyelmeztetnek, hogy az emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatás csak akkor lehetséges, ha a fokhagymát mértékkel fogyasztják.
Például a fokhagyma általában ellenjavallt alacsony savasságú és epilepsziás emberek számára.
A Marylandi Egyetem Orvosi Központjának szakértői azonosították azokat a káros hatásokat, amelyek a fokhagyma visszaéléséből származhatnak.
A fokhagyma csökkenti a véralvadást, és visszaélése lassabb vérzéshez vezethet.
A fokhagyma túlzott használata belső vérzés esetén különösen veszélyes.
Ha minden nap megeszel 1 fej fokhagymát, tönkreteheti a gyomor mikroflóráját.
Köztudott, hogy 1 kg súlyonként 5 ml tiszta fokhagymalé elpusztíthat egy patkányt vagy károsíthatja belső szerveit.
Ezenkívül a fokhagyma visszaélése krónikus gyomorhurutot, gyomorfekélyt és más gyomor-bélrendszeri betegségeket okozhat.
Óvatosnak kell lennie a máj- és veseproblémákkal, valamint a nyálkahártya égési sérüléseivel.
Ezenkívül a fokhagyma szulfanil-hidroxil-iont tartalmaz. Ez az anyag, amely behatol az agy vérébe, megzavarhatja annak tevékenységét.
Ezekről az eredményekről a Marylandi Egyetem Orvosi Központjának specialistája, Dr. Robert Beck számolt be.
Ezért a betegség megelőzésének fokhagymával történő megkezdése előtt a krónikus betegségben szenvedőknek ajánlott konzultálni orvosukkal.
Fotó: Pixabay
