A szakértők azt javasolták, hogyan altassa el gyermekét, ha nem hajlandó oldalra menni.
A legegyszerűbb, ha a gyermeket a szülőkhöz helyezzük. Ha biztonságban érzi magát, a baba gyorsabban elalszik.
Az újszülötteknek nincs fejlett éjjel-nappal érzéke. Éjjel-nappal alszanak, és felébrednek táplálékra, függetlenül a napszaktól vagy éjszaka.
A szakértők szerint az újszülötteknek 14-17 órát kell aludniuk egy 24 órás periódusban, és vannak, akik akár 18-19 órát is aludhatnak naponta. Az ébredés leggyakoribb oka az étkezés.
A csecsemők gyakran esznek, körülbelül 2-3 óránként. A tápszerrel táplált csecsemők ritkábban, körülbelül 3-4 óránként esznek.
Az aludni szerető csecsemőket fel kell ébreszteni etetésre.
Minden babának más az alvási szokása, és nem mindenki kezd el egyszerre 5-6 órát aludni 2-3 hónapos korban.
A szakértők ajánlásokat adtak a gyermekek biztonságos alvásához:
– helyezze a gyermeket a hátára, ne a hasára vagy oldalára;
– használjon kemény felületet az alváshoz;
– ne tegyen semmit a kiságyba vagy a bölcsőbe;
– kerülje a túlmelegedést;
– Tartsa távol gyermekét a dohányzóktól.
A gyermek agyának több hétre van szüksége ahhoz, hogy megértse a nappal és az éjszaka közötti különbséget. De amikor gyermekét ágyba készíti, kövesse az ajánlásokat:
– próbáljon meg nem játszani és nem beszélni a gyerekkel;
– Ne próbálja napközben túl aktívan tartani gyermekét, abban a reményben, hogy éjszaka jobban fog aludni, mivel a fáradt gyerekeknek nagyobb gondot okoz az éjszakai alvás, mint azoknak, akik nappal aludtak.
Ha az újszülött nagyon aktív, akkor játszani kell vele, meg kell ölelni és énekelni. A könnyű pólyába való bepólyálás segíthet megnyugtatni a síró babát.
Ha kérdései vannak a baba alvásával kapcsolatban, forduljon orvosához.
Fotó: nyílt forrásból