Sokan figyelmen kívül hagyjuk ezt a tényt egyes népszerű háztartási kiegészítők valóban hatással lehetnek egészségünkre. Tim Gray, a biohackelés vezető szakértője egy nemrégiben készült videóban megosztotta a 5 tárgyat kitiltott a háztartásából, mert attól tartott, hogy károsíthatják a testét és Nazreen Morley háziorvos értékelte a választását – írja.
Először is Tim óva int a légfrissítőktől, amelyek szerinte „jó az illata, de hormonzavaró ftalátokat bocsátanak a levegőbe”. És ami Dr. Nazreent illeti, ő is azt javasolja, hogy kerüljék őket.
„A légfrissítők több mint 100 vegyszert képesek felszabadítani. Több mint 100!” hangsúlyozza. „Különösen, ha asztmája vagy egyéb tüdőbetegsége van, valami ronthatta volna a helyzetet.” magyarázta, hozzátéve, hogy a káros hatások felerősödhetnek, mert „általában beltérben, néha zárt térben használják őket”.
„A bizonyítékok még nem elég erősek ahhoz, hogy hivatalos ajánlásokat tegyenek minden légfrissítő ellen. De egyre több kutatás utal arra, hogy negatívan befolyásolhatják otthonaink levegőminőségét” – teszi hozzá, ugyanakkor azt is javasolja, hogy az emberek váltsanak diffúzort – ez az alternatíva, amely „általában teljesen természetes, és nem igényel semmit, tehát elég egyszerű változtatás.”
Tim második „nem”-e azokról a műanyag tartályokról szól, amelyekből származhatnak vegyszerek az élelmiszerbe szivároghatnak. Dr. Nazreen szerint a bizonyítékok nem meggyőzőek. Míg az Egyesült Királyságban létezik szabvány az élelmiszer-biztonságos tárolóedényekre, az Egyesült Államokban és Kanadában továbbra is engedélyezettek a „mérgezőnek” minősített anyagok, különösen a BPS.
Tudjuk, hogy a BPS-ben lévő egyes vegyszerek bizonyítottan rákkeltő hatásúak -, de amint rámutat, nagyon fontos megismételni, hogy mennyiségük nagyon-nagyon alacsony, és azon a tartományon belül van, amelyet általában az emberek számára biztonságosnak tartanak.
Ugyanakkor megérti, hogy „sokan közülünk szívesebben tudnák, hogy nem veszünk be ilyen vegyszereket kis mennyiségben. „És ha ez az Ön személyes preferenciája, akkor könnyen átválthat üvegedényekre élelmiszer tárolására.” tanácsolja, hangsúlyozva, hogy ugyanez vonatkozik a műanyag készülékekre is, például a vízforralóra.
Tim szerint jobb dobja ki a tapadásmentes serpenyőket, és cserélje ki őket öntöttvas vagy rozsdamentes acél edényekre. A Biohacker ezt javasolja szintetikus anyag borítja, amely megzavarja a hormonokat, a pajzsmirigyet és az agyat.
Dr. Nazreen számára azonban ez kevésbé aggasztja. „2013-ig a tapadásmentes serpenyők készítéséhez használt PTFE bevonat perfluor-oktánsavat tartalmazott, és ez bizonyos egészségügyi problémákhoz kapcsolódik” – mondta.
Ezt az anyagot azonban 2013-ban betiltották, és a ma használt anyagok nem szabadulhatnak fel semmilyen kellemetlen savat, amely károsíthatja a szervezetet. Az orvos azonban azt javasolja, hogy dobja ki az összes serpenyőt, amely azóta a szekrényekben hever. Így elkerülheti a potenciálisan káros anyag lenyelését, és megfelelően takaríthatja ki szekrényeit!
Ha az otthoni egészségügyi kockázatokról van szó, Dr. Nazreen leginkább a fatüzelésű égők használata miatt aggódik. „Ami az emberek otthoni használati tárgyait illeti, különösen télen, úgy gondolom, hogy ezek valódi egészségügyi kockázatot jelenthetnek, különösen az asztmások számára” – mondja.
„A fa és a szén elégetése finom részecskéket bocsát ki a levegőbe, és a vizsgálatok kimutatták, hogy a beltéri légszennyezettség háromszor nagyobb lehet a fatüzelésű otthonokban. Amikor kinyitja a fatüzelésű égő ajtaját, hogy több fa kerüljön, ezek a részecskék kiszabadulnak otthonába.” nagyított.
A szennyezésnek való rövid és hosszú távú kitettség is számos betegséghez vezethet. Európai Környezetvédelmi Ügynökség ho összefüggésbe hozták a stroke-kal, légcső-, hörgő- és tüdőrákkal, az asztma súlyosbodásával és a kellemetlen légúti fertőzésekkel.
„Hacsak nincs alternatív hőforrása, azt javaslom, hogy korlátozza a fatüzelő használatának időtartamát. Ha nem tud gázos központi fűtést használni, alternatív megoldás lehet az elektromos fűtőberendezés, amely kevésbé szennyezi a lakást” – mondja Dr. Nazreen.
