Sokan még mindig hisznek a kávéval kapcsolatos makacs tévhitekben, káros italnak tartják.
A szakértők a leggyakoribbakat megsemmisítették mítoszok a frissítő italról:
1. A kávé rákkeltő. Éppen ellenkezőleg, a termék gazdag antioxidánsokban, amelyek képesek megtisztítani a testet a mérgező anyagoktól. Számos tudományos tanulmány megerősítette az ital fogyasztásának előnyeit számos ráktípus megelőzésében.
2. Csökkenti a mellnagyságot. Mindent mértékkel kell fogyasztani: ha naponta három csésze kávét iszol, akkor nem történik semmi a mellméreteddel. A lányoknak azonban nem ajánlott nagyobb mennyiséget inni: a tudósok be tudták bizonyítani, hogy a kávéfüggőknek 17%-kal kisebbek a mellei, és minden további bögre fokozza ezt a negatív hatást.
3. Segít a felesleges kilók leadásában. Erről a tényről nincs pontos információ. Ha azonban kalória-kiegészítőkkel issza, akár jelentősen is hízhat. Ez különösen igaz a tejszínhabbal és cukorral készült italokra.
4. Ellenjavallt hipertóniás betegeknél és káros a szívre. A magas vérnyomásban szenvedő betegeknél jobb, ha megkérdezik kezelőorvosától, hogy mennyi kávét ihat naponta. A szívnek éppen ellenkezőleg, a kávé hasznos, mivel kiválóan biztosítja az erek egészségét.
5. A tökéletes másnaposság gyógymód. A koffein nem távolítja el az alkoholt a szervezetből, így nem lesz képes enyhíteni a másnaposság tüneteit. De életre kelteni, ha túl sokat ivott, megteheti: az ital felpezsdít, és egy kicsit segít kijózanodni.
6. Kiszáradást okoz. Ezt a gyakori tévhitet kísérlet cáfolta. Mint kiderült, a kávé folyékony, így nem befolyásolja a szervezet vízvesztését.
7. Bűnös a koleszterinszint emelésében. Ha nincs problémája a koleszterinnel, akkor az ital ezen tulajdonsága nem szörnyű az Ön számára. A többit egy papírszűrő segíti, amely teljesen semlegesíti a kávét.
8. Kimossa a kalciumot. Az egyik legnépszerűbb mítosz. Azt is tartják, hogy a kávé gátolja a gyermek növekedését. Valójában a koffein szerepe a kalcium kimosásában annyira elhanyagolható, hogy a veszteség könnyen fedezhető tejtermékek használatával.
Fotó: Pixabay