Tudjon meg többet azokról az élelmiszerekről, amelyek károsíthatják a fogait.
A csont- vagy fogszövet fokozatos pusztulását, vagyis a fogszuvasodást egyes élelmiszerek, például kenyér és chips okozhatják.
Carey Goldstein amerikai fogorvos beszél erről.
„A szájban lévő baktériumok a szénhidrátokban található cukorral táplálkoznak, ami hozzájárul a lepedék kialakulásához és a fogszuvasodáshoz” – magyarázza Dr. Goldstein.
Szerinte a szénhidrátfogyasztás után mindenképpen érdemes fogat mosni és fogselymet használni.
„Válassz egészségesebb szénhidrátokat, például gyümölcsöket, zöldségeket és teljes kiőrlésű gabonákat” – tette hozzá a fogorvos.
Korábban az orvosok beszéltek róla
A kiegyensúlyozott étrendnek tartalmaznia kell
Olvassa el még:
