A szorongás befolyásolhatja a fogak egészségét?

A szorongás, a félelem és a pánik globális közegészségügyi problémát jelentenek. Miért fontos ismerni ezek okait, diagnosztikai módszereit, valamint azt, hogy hogyan tudjuk ezeket helyesen kezelni? Mert közvetlen hatással vannak a száj egészségére.

Az általános egészségi állapotot befolyásolja a fokozott szorongás.

„Igen, az általános egészségi állapotot befolyásolja a fokozott szorongás. És ez a lehető legközvetlenebb és legnegatívabb módon” – mondja Lorelei Nassar, a sebészet és implantológia specialistája. „A hosszan tartó szorongásos állapot stresszhormonok – kortizol, adrenalin, noradrenalin és mások – felszabadulását idézi elő a vérben, amelyek közvetlenül érintik a hajszálerekkel és kis erekkel rendelkező területeket, jelen esetben az ínyet, ha a fogakról beszélünk. és általában a véredények, az izmok és a test egyéb szövetei, ha a testet egységes egésznek tekintjük” – teszi hozzá a szakember.

Az emberi szervezet szakaszosan reagál, először a belső elválasztású mirigyeken keresztül, amelyek elsőként reagálnak a stresszre, és hormonokat szabadítanak fel, amelyek feladata, hogy a szervezetünket harc vagy repülés üzemmódba állítsák.Ez a konfiguráció gyorsan kimeríti a szervezet energiatartalékait és elhasználja a szerveket. Ezért vannak, akik hajlamosak többet enni, hogy kompenzálják az érzett fáradtságukat. És ez az oka annak, hogy ilyen körülmények között bármilyen krónikus betegség súlyosabbá válhat és lesz” – teszi hozzá az implantológus.

A félelem és a pánik hatással van a fogak egészségére?

A szorongás, a stressz, a pánik, az állandó nyomás azok a tényezők, amelyek könnyen kiválthatnak olyan patológiákat, mint a bruxizmus, a fogtörés, a parodontopátiák és az ínygyulladás minden formája. Magyarázat? „A stressz által generált hormonális egyensúlyhiány súlyosan érinti az ínyet és a szájnyálkahártyát, majd az alacsony nyálkiválasztás miatt szájszárazságot okoz, hogy végül több fogon szuvas rohamot indítson el” – mondja Dr. Nassar.

A depressziós emberek betegségei

„A depresszióban szenvedőknél a stressz hatására bármilyen betegség kialakulhat, az elviselhetetlen fájdalommal járó heveny pulpitistől, fogcsikorgatás vagy figyelmetlenség miatti fogtöréstől, foghorzsolástól, bármilyen formájú ínygyulladástól, herpesz labialistól vagy bármilyen más vírustól, neuralgiától, parodontózistól a daganatokig. .” zárta Nassar doktor.

A meditáció, a belső béke és a hála megmentheti fogait és életét

Válassza a meditáció gyakorlását. Segítségével jobban felállíthatja a prioritások sorrendjét. Személyesen és szakmailag egyaránt. Ellazít, segít elszakadni a mindennapi problémáktól és jó megoldásokat talál minden dilemmára

A meditáció újrakalibrálja és megsokszorozza a jótékony idegi áramköröket az agyban, és ezáltal pozitív helyi kémiát hoz létre. Az agyi jólét a test szintjén nyilvánul meg minden szerv optimális működési állapotán keresztül, és a mostanihoz hasonló helyzetekben – világjárvány vagy súlyos veszély esetén a nyugodt állapot megmarad, a stresszhormonok nem szabadulnak fel, így a testet megkíméljük maró hatásuktól.

Kíváncsi vagy a változásra? A kis lépések a kulcsok!

Ha az éberség gyakorlásának megkezdésén gondolkodik, akkor egyszerűen kezdheti el, minden reggel vagy este 10 perc meditációval. Rengeteg kiváló vezetett meditációt találhat az interneten. Vagy ha szeretsz a szabadban mozogni, sétálhatsz 10 percet anélkül, hogy telefonon beszélnél. Nézz körül, csodáld meg a fákat, gyönyörködj a természetben. Ugyanakkor ne felejtsd el:

• Amíg sétálsz, figyelj minden lépésre – ez is egyfajta meditáció;

Minden nap szánj egy kis időt magadra, és ismerd fel, hogy ez egy ajándék, amit magadnak adsz

• Amikor reggel kinyitod a szemed, légy hálás. Fontos, hogy ma kinyitottad őket!

Ez a hála egész napját jó energiával és pozitivitással tölti fel” – teszi hozzá Dr. Lorelai Nassar implantológus.

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche