Jobb, ha előnyben részesítjük a természetes termékeket.
Az embernek szüksége van glükózra, de jobb, ha bogyókból és gyümölcsökből veszi. Tudniillik a bolti édességek jelentős része káros finomított cukrot tartalmaz. Emiatt az orvosok azt tanácsolják, hogy hagyják abba a csokoládék és sütemények fogyasztását.
Ha azonban ilyesmit szeretnénk enni, érdemesebb cukormentes lekvárt vagy mályvacukrot választani. Ezek a termékek hasznosabbak lesznek.
Ez az újságírókkal folytatott beszélgetés során történt, mondta Julia Polovinskaya dietetikus.
Azt is mondta, hogy a cukrot továbbra is el kell hagyni. Veszélyes az egészségre. Ez a termék az orvos szerint függőséget okoz, és negatívan befolyásolja a test állapotát: emelkedik az inzulin, megjelenik a túlsúly.
„A cukor egy fel nem ismert függőséget okozó drog” – idézi a RIA Novoszty Polovinszkáját.
Az orvos emlékeztetett a cukorbetegség veszélyére. Mint tudják, ez a betegség halálhoz vezethet.
