A francia táplálkozási szakértők elmagyarázták, mi vezethet az édes desszertek és italok túlzott fogyasztásához.
Kiderült, hogy az édességek hozzájárulnak ahhoz, hogy a gyerekek felnőtt korukban magas cukortartalmú ételeket választanak, ami tele van a cukorbetegség és sok más betegség kialakulásával.
Ahogy a szakértők hangsúlyozzák: az ember fiatal korában kezdi el kialakítani az egész életen át fennmaradó étkezési szokásait és viselkedését.
Az akadémikusok azt javasolják, hogy csökkentse az elfogyasztott cukros italok mennyiségét – naponta legfeljebb egy pohárral ihatsz.
A reggeli gabonapelyheket egyébként a gyerekeknek is meg kell tiltani, mivel több cukrot tartalmaznak, mint az édes szódában.
A jövőben cukorbetegség alakulhat ki a gyermekben, és korábban a fogorvosok, táplálkozási szakértők gyakori vendégei lesznek, mint mások.
Fotó: Pixabay
