Külföldi táplálkozási szakértők egy mindenki számára elérhető terméket neveztek meg, amely segít elégetni a zsigeri zsírlerakódásokat a deréktájon.
Mint ismeretes, a hasi területen a zsírfelhalmozódás nemcsak esztétikai probléma, hanem a belső szervek működését is veszélyezteti.
A növekvő has leküzdése érdekében az egészséges táplálkozás szakértői azt javasolják, hogy a zöld teát vegye be a napi étrendbe.
A szakértők szerint a deréktáji zsírlerakódások oka a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód.
A zöld tea részét képező L-teanin azonban csökkentheti a zsigeri zsír mennyiségét. Ezenkívül az anyag szabályozza az immunitást.
A zöld tea nyugtató hatású, csökkenti a stressz miatti túlevés kockázatát és javítja az alvás minőségét.
De nem támaszkodhat kizárólag a termék gyógyító tulajdonságaira.
A zöld tea ivása mellett a napi 30 perces séta, kerékpározás és egyéb aerob gyakorlatok és edzések segítik a testzsír csökkentését.
Ugyanakkor a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy először hagyjanak fel a rossz szokásokkal és a dohányzással.
Ezután ki kell zárnia az étrendből a magas cukortartalmú italokat, és be kell tartania a kiegyensúlyozott étrendet.
