A görögdinnye lédús és illatos bogyó, ami különösen fontos augusztusban.
De bár a gyümölcsök nagyon finomak, nem mindenki tudja megenni őket. Bizonyos esetekben a bogyó csak károsíthatja a szervezetet.
Erről Tatyana Taradeeva terapeuta mesélt bővebben – írja az Izvesztyija újság.
Amint az orvos megjegyezte, ha túlzásba viszi az ilyen bogyó mennyiségét az étrendben, akkor nem kerülheti el a plusz kilókat.
A gyümölcsnek magas a glikémiás indexe. A cukor gyorsan bejut a véráramba.
Ezért jobb megtagadni a görögdinnyét a cukorbetegek számára. Azok számára is jobb, akiknek károsodott a szénhidrát-anyagcseréje, ha kizárják a görögdinnyét az étrendjükből.
Ne egyen bogyókat és azokat, akiknek húgyúti betegségei vannak. Ennek ellenére egy ilyen termék további terhet ró a vesére.
Ha az ember egészséges, akkor a gyümölcsöket reggel lehet enni.
Ezenkívül nem szabad 500 grammnál többet enni naponta, de azzal a feltétellel, hogy ugyanakkor az ember ne egyen más szénhidrátot.