A természetes gyümölcslevek egészségügyi és súlyproblémákat okozhatnak.
Erről Richard Johnson orvosprofesszor beszélt részletesebben a Newsweek képviselőinek adott interjújában.
Mint a szakember megjegyezte, az ilyen italok fokozzák az éhségérzetet, szomjúságot váltanak ki, súlygyarapodáshoz, krónikus gyulladásokhoz és vérnyomás-emelkedéshez is vezetnek.
Sokkal jobb gyümölcsöt enni, mint ilyen gyümölcslevet inni. Az a helyzet, hogy az ember mértékkel eszik gyümölcsöt, a szervezet deaktiválja a fruktózt, így nem kap felesleges cukrot.
A gyümölcslevek szintén növelik a vércukorszintet. De ez még nem minden. A fruktóz gátolja a jóllakottság érzését. Ennek eredményeként a szervezet úgy gondolja, hogy további energiára van szüksége.
Mint a szakember felvilágosította, nemcsak a természetes gyümölcslevek vannak ilyen hatással a szervezetre. A fruktóz szénhidrátok, például rizs vagy burgonya elfogyasztása után is termelődik.
Súlyosbíthatja az állapotot, ha egyidejűleg alkoholt iszik.
