Ha tíz évvel ezelőtt a hajhullás problémája főként a nőket aggasztotta, az utóbbi időben a férfiak egyre gyakrabban keresik fel a trichológusokat. De ma már a gyermekeknél is alopeciát diagnosztizálnak. Számos provokáló tényező van a betegségben, és ezeket nehéz önállóan megérteni. Lehetséges-e rögtönzött eszközökkel megbirkózni a kopaszsággal, pontosan mi okozza, és valóban meg lehet-e állítani a túlzott hajhullást előrehaladott esetekben?
„Azt mondják, a vastag haj az egészség jele.” És ha hirtelen elvékonyodik, ideje riadót fújni… Normális esetben mennyi haj hulljon ki naponta?
– Legfeljebb 100. Természetesen lehetetlen mindent megszámolni, ami 24 óra alatt kihullott, de ha azt látja, hogy szokatlanul sok szőr van a fésűn, ez ok arra, hogy jobban figyelje magát. Meg kell azonban értenie: a kóros hajhullás mellett van normál szezonális hajhullás is. Például ősszel és tavasszal a haj sokkal aktívabban hullik ki. Nos, ha továbbra is kétségek maradnak, jobb, ha orvoshoz fordul. És nem szükséges trichológushoz fordulni. A bőrgyógyász a haj egészségéért is felelős. Egy szakember segít kideríteni, hogy valóban van-e probléma, és hogyan lehet azt hatékonyabban megoldani. Hiszen a bolti samponok és maszkok, amelyek valamiért elsőként keresik pácienseinket, rendkívül ritkán segítenek: túl alacsony a tápanyag-koncentráció. A hajhullásnak pedig annyi oka van, hogy ezeket egyedi esetekben ilyen egyszerű módon is meg lehet oldani.
— Igaz, hogy a kopaszság a hajszínnel is összefügg? Azt mondják, a szőkéknek mindig kevesebb van.
– Ezt azért tartják, mert vékonyabb a hajuk, míg a barna hajúaknak és barnáknak vastagabb a hajuk.
Valójában tudományosan bebizonyosodott, hogy a szőkéknek 140 ezer, a barna hajúaknak 109, a barnáknak 102, a vöröseknek pedig 88 ezer a hajuk. A sűrűséget egyébként az öröklődés is befolyásolja. Ha a szülők pompás fürtökkel büszkélkedhetnek, nagy valószínűséggel gyermekeik sem maradnak nélkülözve.
– A kopaszság mindig gyógyítható?
„Ha egy betegnek például cicatricialis alopeciája van, akkor szinte lehetetlen segíteni rajta. Az ilyen típusú kopaszodás a bőr gyulladása, sorvadása vagy hegesedése miatt következik be. A szőrtüszők elpusztulnak, és nem lehet helyreállítani. Az alopecia azonban gyakrabban nem hegesedő, vagyis korábbi bőrkárosodás nélkül jelentkezik. A patológia krónikus és fokális jellegű: a fej bizonyos területein nincs szőr. A szemöldök és a szempillák elvesztése következik be, ami gyermekeknél is előfordul. És például a férfiaknál elvékonyodhat a szakálluk. Ha az ok hormonális zavar vagy genetikai hajlam, akkor androgén alopeciáról beszélünk. Nőknél az androgenetikus hatás lehetséges. Ez akkor fordul elő, ha a szervezet túltermeli a férfi nemi hormonokat, és a szőrtüszők túlzott érzékenységet mutatnak rájuk. De általában, ha hajhullás van, nem mindig beszélhet alopeciáról. Néha csak diffúz hajritkulásról van szó, amikor a kopaszságnak mint olyannak nincs fókusza. Annak ellenére, hogy a haj sokat hullik, tüszői megmaradnak. Ez azt jelenti, hogy az orvos az esetek közel 100 százalékában tud majd segíteni. Néha egyébként a hajhullás a teljes egészség hátterében fordul elő. A vizsgálatok nem hoznak eredményt. A trichológus számára pedig továbbra is rejtély, hogy miért történt ez. Ez egyébként nem jelenti azt, hogy a szakember rosszul képzett.
– Hallottam Mit A haj egészségét befolyásolja a stressz és a vitaminhiány. Ez igaz?
– Beleértve. Ha a terhelés csökkentésével megbirkózik a stresszel, akkor csak speciális komplexek kompenzálják a tápanyaghiányt. Ezeket az orvos írja fel a vizsgálatok után. Tapasztalatból mondom: általában hiányzik a szervezetből a D-vitamin, a vas, a cink, a B-vitamin és a biotin. Léteznek kész komplexek, amelyekkel pótolni lehet a hiányt, és ha egyes anyagoknál magasabb a szükséges adagolás, külön felírjuk. A hajhullást a pajzsmirigy patológiái is okozhatják, ezért gyanú esetén azonnal endokrinológushoz irányítjuk a pácienst.
Kevesen tudják, hogy a hajat súlyosan károsítják bizonyos gyógyszerek, amelyeket az orvosok az egyidejű patológiákra írnak fel. Tehát néhánynak mellékhatása van hajhullás formájában – ezek közé tartoznak a vérnyomáscsökkentő szerek, pszichotróp szerek, antidepresszánsok, glükokortikoszteroidok, citosztatikumok és fogamzásgátlók. De van egy jó hír: bármelyik helyettesíthető egy, a hajra kevésbé károsítóval.
A színezés sem hasznos, mert néha kémiai égést okoz a bőrön, valamint a hajformázó eszközökkel végzett szalonkezelések során. A strand szerelmesei elrontják a hajukat, a nap ugyanis kiszárítja a hajukat, és ahogy mondani szokás, szalmává változtatja. A veszteség gyakran aggasztja a terhes és szoptató anyákat. A szigorú diétát követők is érzékenyek a problémára.
– Hogyan kell megfelelően ápolni a haját?
– Gyakran hallom a véleményt: ha kihullik a hajam, az azt jelenti, hogy ritkábban mosom. Ez alapvetően rossz. Meg kell mosni a haját, ha piszkos lesz. Egyeseknek minden nap, másoknak minden második nap. És ha a fürtök nagyon szárazak, akkor hetente egyszer. A helyzet az, hogy a zsíros haj gyorsabban hullik: a faggyú fellazítja a tüszőt. Fontos, hogy megfelelő samponnal mossa le őket, miután először meghatározta bőrtípusát. Ezt így teheti meg: törölje le az arcát egy szalvétával – ha zsíros lenyomat marad, az azt jelenti, hogy a fejbőröd is zsíros. Ennek megfelelően zsíros hajra samponra van szüksége. Ideális esetben ne használjon hajszárítót vagy hajegyenesítő vasalót. Mosás után káros törölközővel dörzsölni a haját, csak törölje szárazra.
Egy másik ajánlás, hogy ne hanyagolja el a parazitaellenes szereket. Néha a ritka haj oka a helminták. Az ilyen helyzetek különösen veszélyesek a gyermekek számára, mivel a helmintikus fertőzések alopecia areata-t okoznak. Van megoldás: félévente egyszer kell bevenni a megfelelő tablettákat, és ha állatok vannak a házban – négyhavonta egyszer.
— Súlyos kopaszodás esetén érdemes-e hajbeültetés mellett dönteni? Ez a kérdés gyakran aggasztja a férfiakat.
— Ha az androgenetikus alopecia diagnózisát felállítják, és más módszerek nem segítenek, akkor lehetséges a transzplantáció. A másik dolog az, hogy a módszer nem mindig ad 100% -os garanciát. Főleg, ha a beteg kopaszodási problémája nem tegnap kezdődött, hanem évek óta kínozza. Az átültetés előtt az egész testet meg kell vizsgálni, hogy ne hagyja ki azokat a súlyos patológiákat, amelyek esetében az eljárás ellenjavallt. Ezért szigorúan tilos súlyos autoimmun betegségben szenvedő betegeknél: például szisztémás lupus erythematosus, szisztémás scleroderma. És ha a vizsgálat jól ment, nem azonosítottak patológiát, senki sem fog beavatkozni. A lényeg az, hogy ez segít, és a beteg ismét magabiztosnak érezze magát.
Az ezüst nem örök
Tudtad, hogy az ősz haj visszaállítható eredeti színére?
Ráadásul a pigment 30 százalékkal gyorsabban tér vissza, mint ahogy eltűnik. Ezt bizonyítják a Columbia Egyetem tudósai által végzett kísérlet eredményei. A kutatók úgy vélik, hogy az ősz haj visszafordítható, ha az ok a stressz, és a személy 30 év alatti. Miután több hétig megfigyelték 14 önkéntest, a tudósok felfedezték, hogy néhány kísérleti alany ősz haja azonnal visszanyerte eredeti színét, amint a stressz forrása eltűnt.
