Svédországi szakértők szerint a halogatás a betegségek oka.
A dolgok halogatása depresszióhoz és egyéb problémákhoz vezet.
Amint azt a tudósok munkájának eredményei kimutatták, a magas szintű halogatás nemcsak a depresszió súlyos tüneteihez, hanem a szorongáshoz és a stresszhez is kapcsolódik.
Talán az álmatlanság megjelenése, a fájdalom megjelenése a felső végtagokban.
Olyan problémák is előfordulhatnak, amelyek a magányhoz és a pénzügyekhez kapcsolódnak.
Ennek eredményeként a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a halogatás a rossz állapot oka, és nem fordítva.
A probléma ezután megoldható. Ehhez meg kell bontania a hosszú távú célokat rövid távú célokra, el kell távolítania a zavaró tényezőket, például az okostelefonokat és más kütyüket. Ezenkívül, amint azt az orvosok munkájukban megjegyezték, le kell győzni a negatív érzelmeket, hogy a feladatokra összpontosíthassanak.
A munka részletes eredményei a JAMA Network Open című kiadványban jelentek meg.
