A tudósok bebizonyították, hogy az a hipotézis, hogy a kávé rendkívül káros az egészségre, csak mítosz.
Ezt az aromás italt gyakran lehet inni, a lényeg a helyes elkészítése.
A Philadelphia és a Thomas Jefferson Egyetem tudósai megjegyezték, hogy ha a kávét megfelelően készítik el, akkor oxigénnel telíti a szervezet sejtjeit. Ez hozzájárul a regenerációjuk gyors folyamatához.
Az élénkítő italt a következőképpen kell elkészíteni: öntsünk forrásban lévő vizet az őrölt szemekre, és igyuk ötven percig.
Csak ebben az esetben lesz a szervezete oxigénnel telítve. Ezenkívül a kávé feltölti a vérét antioxidánsokkal, ezáltal normalizálja a szív- és érrendszer működését.
Fotó: nyílt forrásból
