Amerikai tudósok egy új tanulmányukban azt találták, hogy a kávé segítségével meghosszabbíthatja az életét.
Mint megtudtuk, a mértékletes kávéfogyasztás jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
Életének meghosszabbítása érdekében naponta legfeljebb 2 csésze kávét kell inni, kivéve, ha természetesen vannak egyéni ellenjavallatok.
A helyzet az, hogy a kávé nagy mennyiségű antioxidáns forrása.
És mindössze napi 2 csésze ital csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek miatti korai halálozás kockázatát.
A tudósok szerint ez a szám csaknem 20%-kal csökken.
A tudósok rágcsálókon végzett laboratóriumi kísérlet után jutottak erre a következtetésre.
Az egerek napi étrendjükben koffeint kaptak.
Adagja megegyezett egy személy által elfogyasztott két csésze kávéval.
Ennek eredményeként megnőtt a rágcsálók várható élettartama.
Ez a hatás azzal magyarázható, hogy a kávé késlelteti a húgysav képződését, ami megakadályozza az urolithiasis kialakulását.
Ezenkívül a tudósok olyan vegyületeket fedeztek fel, amelyek megvédik az agyat az öregedéstől.
Ez jelentősen csökkenti a Parkinson- és Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát.
A szívinfarktusra hajlamos embereknek azonban nem szabad túlzásba vinniük a kávét, és rendkívül óvatosnak kell lenniük vele.
Fotó: Pixabay
