Ausztrál kutatók elmondták, hogy egy átlagos ember hány csésze kávét tud meginni anélkül, hogy károsítaná a szervezetét.
Az akadémikusok végeztek egy kísérletet, amelyben azt vizsgálták, hogy a koffein milyen maximális dózisaiban nem okoz különösebb egészségkárosodást.
Ennek eredményeként kiderült, hogy az emberek, akik több mint hat csésze kávét isznak naponta, a szívbetegségek kialakulásának kockázata 22%-kal nő.
Ezért a legfontosabb dolog az, hogy ne lépje túl a megnevezett adagot, és legfeljebb napi 4 csésze kávé tekinthető a legjobb megoldásnak.
Ugyanakkor, aki különösen érzékeny a kávéitalokra, jobb, ha teljesen elhagyja a termék használatát.
A kávét egyébként nem ajánlják magas vérnyomásban szenvedőknek, gyenge idegrendszerűek és krónikus betegségekben szenvedőknek.
Fotó: Pixabay
