Általánosan elfogadott, hogy a kávé az egyik fő segítője azoknak, akik megpróbálnak leadni a plusz kilókat: az ital állítólag felgyorsítja az anyagcserét és antioxidáns összetételének köszönhetően biztosítja a szükséges támogatást.
Külföldi tudósok úgy döntöttek, hogy megvizsgálják ezt az információt.
Részletesen tanulmányozták a kávé emberi szervezetre gyakorolt hatásának minden aspektusát, aminek eredményeként sikerült következtetéseket levonniuk. Az információkat internetes források tették közzé.
Mint kiderült, óvatosabbnak kell lenni a kávéval: az tény, hogy az ital éppen ellenkezőleg, még nagyobb súlygyarapodást okozhat.
A tudósok azt találták, hogy túl sok koffein mellett vagy azoknál az embereknél, akiknél a kávéfogyasztás következtében megnövekedett idegi ingerlékenység, a stresszhormon koncentrációja nő a szervezetben.
Ez viszont ahhoz a tényhez vezet, hogy az embert folyamatosan kísérti az éhségérzet és a vágy, hogy ártalmas és magas kalóriatartalmú ételeket együnk.
Többek között érdemes megjegyezni, hogy a kávéházakban gyakran olyan italt szolgálnak fel, amely felveszi a versenyt a desszerttel – szirup, cukor, tejszínhab, tej.
Emiatt azoknak, akik diétáznak, a legjobb, ha a kávét egy másik tonik itallal helyettesítik.
Fotó: Pixabay