A vécépapír az egyik legalapvetőbb higiéniai cikk, amelyet mindannyian napi szinten használunk. Bár első pillantásra úgy tűnik, hogy használata banális, gyakran ennek az ellenkezője igaz. A WC-papír helytelen használata számos negatív következménnyel járhat egészségünkre nézve. Kellemetlen bőrirritációhoz, fertőzésekhez és számos betegséghez vezet. Milyen hibákat követünk el leggyakrabban a WC-ben, és tudtunkon kívül károsítjuk egészségünket? Kérjen szakértői tanácsot!
Forrás: Youtube
Helyes törlési technika
A székelés az egyik alapvető emberi szükséglet, de mivel intim téma, nem nagyon esik szó róla a nyilvánosság előtt. Ugyanakkor mindegyikünk átlagosan másfél évet tölt a WC-n, és körülbelül három órát hetente. Gyakran a megfelelő ürítés után a törlés téves módja tudatlanul történik, ami potenciálisan veszélyes következményekkel jár. Melyik az egyetlen helyes technika?
Elölről hátra
Szakértők szerint a problémák egyik leggyakoribb oka a rossz irány a végbélnyílás törlésekor. Alyssa Dweck, a New York állambeli Westchester megyei nőgyógyász azt mondta a Healthnek, hogy az egyik legrosszabb hiba, amit az emberek a vécén követnek el, ha hátulról előre törölgetnek. Sajnos a káros baktériumok átkerülnek az érzékeny területekre, és fennáll a gyulladás és fertőzés veszélye. Allys Dwek megerősíti ezt: „Ez azt jelenti, hogy a húgycsőtől a végbélnyílásig törli.”
Megfelelő WC-papír
A WC-papír minőségére is fontos odafigyelni. Kerülje a festett és illatosított típusokat. Ugyanígy ne becsülje alá a minőséget a választás során. A puha fehér WC-papír a legjobb. Más típusok, amelyek nagyon vékonyak vagy durvák, nagyon könnyen irritációt vagy allergiás reakciót okozhatnak.
A legjobb a bidé vagy a zuhany
Ha a legjobbat szeretné tenni a végbél egészségéért, próbálja meg a WC-papírt sima vízzel helyettesíteni. Ennek a megnövekedett higiéniának köszönhetően elkerülhető számos kellemetlen érzés, mint a viszketés, égés vagy fájdalom a székletürítés során. Kellemetlen aranyér ellen is jó megelőzés. Ha véletlenül vannak ilyenek, a víz enyhíti a tüneteiket, és a megfelelő higiénia elengedhetetlen a kezelésükben. „A vécépapír nem tisztítja meg megfelelően a magán részeket a széklet után. Ezért javaslom, hogy lehetőség szerint zuhanyozzon” – mondja Soňa Hořínková, a TGM Hodonín Kórház proktológusa.
Bezárás
Ha a legjobbat szeretné tenni a végbél egészségéért, próbálja meg a WC-papírt sima vízzel helyettesíteni.
Kerülje a nedves törlőkendőket
Ne használjon nedves törlőkendőt a végbélnyílás áttörléséhez, mert szükségtelenül szárítják a bőrt. Ha ezeken a helyeken aranyér vagy bőrrepedések vannak, akkor feleslegesen tenné ki magát kellemetlen égő érzésnek és kellemetlen bőrirritációnak. A törlőkendők gyakran tartalmaznak agresszív összetevőket, ezért jobb, ha nem használjuk őket érzékeny területeken.
www.express.co.uk, www.kalisek.cz, www.health.com, www.idnes.cz
