Az indiai egres az ókorban nagy becsben volt, de az ayurvédikus szövegek is említik. Minden része hasznos, beleértve a gyökereket, a leveleket, a virágokat és a magokat is. Számtalan gyógyhatással rendelkezik, és a hagyományos egresektől eltérően nem bokron, hanem fán nő.
Érdemes jobban megismerni és rendszeresen beilleszteni az étrendünkbe. Serkenti az immunrendszert és fiatalítja az egész szervezetet. Egy darab ebből a népszerű és egészséges gyümölcsből felér 20 naranccsal. 100 gramm egres 470-680 mg C-vitamint tartalmaz, a szakértők szerint ez a gyümölcs a világ legerősebb antioxidánsa. Megszabadít a káros szabad gyököktől, erősíti a csontokat és az immunrendszert, tisztítja az ereket és elősegíti a fehérvérsejtek képződését. Az indiai egres nagyon gazdag flavonoidokban, tanninokban és ásványi anyagokban.
Cukorbetegség ellen
Mivel támogatja a májat és a hasnyálmirigyet, csökkenti a vércukorszintet és szabályozza az inzulintermelést. Kutatások kimutatták, hogy már napi 3 gramm egrespor is nagyon hatékony lehet a cukorbetegség kezelésében.
Haj-, bőr- és körömápolás
Segíti a bőr regenerálódását, csökkenti a hajhullást, lassítja az őszülést, de nagyon hatékony a korpásodás ellen is. Számos kozmetikumban, samponban, krémben, testápolóban és testápolóban megtalálható. Különböző bőrproblémákra is ajánlják, mint például pattanások, akne, rosacea.
Gyomorproblémák ellen
Gyomorfájás, hasmenés, hányás, görcsök, fertőzések és különböző emésztési problémák ellen is nagyon hatásos.
Hatékony méregtelenítő szer
A kutatások szerint erős tonik Az indiai egres bizonyítottan az egyik leghatékonyabb méregtelenítő szer, amely segít megszabadítani a májat a felhalmozódott méreganyagoktól.
