Gyakran álmodsz a volt párodról? A pszichológusok rámutatnak arra, hogy hajlamosak vagyunk olyan emberekről álmodni, akikkel kapcsolatban vagyunk, vagy akikkel egykor érzelmi kapcsolatban álltunk. Az ezzel kapcsolatos álmok azonban zavart és szorongást okozhatnak, ezért jó, ha kiderítjük a valódi okot, amiért ezek vannak.
Vijayeta Sinh klinikai kapcsolatpszichológus szerint az álmaink jó módszert jelentenek érzéseink, reményeink, fantáziáink és még beteljesületlen vágyaink elemzésére. Egyes beteljesülések öntudatlanok is lehetnek, csak az álmok során érződnek. „Az álom témájára kell figyelnünk, és nem feltétlenül a tartalmára” – állítja Sinh klinikai pszichológus. verywellmind.com.
A volt partnerrel kapcsolatos álmoknak több is lehet ÉRTELMEZÉS
Ha gyakran álmodsz a volt barátodról, ez azt jelentheti, hogy alacsony az önbecsülésed, bántó érzéseid vannak, vagy olyan reményeid vannak, amelyekről nem tudsz közvetlenül. Azonban nem csak egy oka lehet annak, hogy álmodozhat az exéről, az okok személyenként változhatnak. Ezen kívül az is sokat számít, hogy milyen pózokban álmodsz az exedről, például egy álom, amiben erőszakos, mást jelent, mint egy erotikus álom. Azt is jó tudni, hogy a volt barátoddal kapcsolatos álmok nem feltétlenül az alábbi, gyakran elterjedt okokhoz kapcsolódnak:
1 Szeretnél kibékülni vele.
2 Úgy gondolja, hogy az a sors, hogy a volt párjával maradjon.
3 Boldogtalan vagy az új kapcsolatodban.
4 Meg akarja csalni jelenlegi partnerét.
Vezess álomnaplót
Ha huzamosabb ideig álmodozol az exedről, annak ellenére, hogy tudod, hogy túl vagy az egykori kapcsolaton, vezess álomnaplót, és írd le az álmok során felmerülő legfontosabb szempontokat és ötleteket. Így könnyebb lesz összeszedni a dolgokat, és megtudni, miért álmodozol folyton a volt partneredről. Továbbá, ha úgy érzi, hogy a helyzet elsöprő, és szorongva érzi magát, ne habozzon, kérjen segítséget családjától és szakembertől.
Anca-Teodora Popa
