A távoli múltban a skót szerzetesek kis adag whiskyvel támogatták erejüket. Így az alkohol segített a zord telek elviselésében, a kolostorok vastag falai mögötti örök pára okozta ízületi fájdalmak leküzdésében, a szerzetesi durva táplálék megemésztésében. A mai tudósok megerősítik azt a véleményt, hogy 20-30 g tömény, erős alkoholos ital valóban gyógyító hatású. A legérdekesebb annak megértése, hogy a whisky hogyan befolyásolja a vérnyomást, tekintettel arra a közhiedésre, hogy „csökkenti a magas vérnyomást”.
Dr. Renata Freire Dias beszél a problémáról. A cselekvés mechanizmusa. A vérbe kerülve a whiskyben lévő etanol kitágítja az ereket. Az ital nagyon gyorsan fejti ki hatását, a nyomás az alkohol elfogyasztása után 5-10 percre csökken. Kísérletileg bebizonyosodott, hogy 50-70 g whisky 20 Hgmm-rel csökkenti a vérnyomást.
Ez azonban egyáltalán nem jelenti azt, hogy az alkohol adagjának növelésével a nyomás tovább csökkenne. Éppen ellenkezőleg: ha túlléped a 70 g whisky határát, 30-40 perc elteltével a vérnyomásod emelkedni kezd. Ha naponta 50-70 g-ot iszol, a szervezet megszokja, és idővel a nyomás egyre kevésbé csökken.
Két szóval: a whisky nem megfelelő vérnyomásszabályozó!
Az ital hatása nagymértékben függ a szervezet egyéni jellemzőitől. Például egyeseknél már az első korty ital után is megemelkedik a nyomás.
Egy orvos elárulta, mi történik a véreddel, ha egy kis alkoholt iszol
A megállapított rendszeres magas vérnyomásban szenvedő, folyamatosan gyógyszert szedő betegek számára a whisky kategorikusan és szigorúan tilos: benne az etanol reakcióba lép a gyógyszerekkel, aminek következtében erősebb méreganyagok kerülnek a vérbe. De azoknak, akik nem használnak kábítószert, 50-70 g ital hasznos (figyelem: legfeljebb heti 1-2 alkalommal!). Úgy tartják, hogy magas vérnyomásra utaló javallatok esetén csak olyan mennyiségű alkoholt fogyaszthat, amely biztosan nem okoz másnaposságot. A megadott mennyiségű whiskyt jobb, ha nem azonnal, hanem szakaszosan, 4-5 órán belül inni. Ezt követően azonban 2-3 hétig tartózkodnia kell az alkoholfogyasztástól. Nőknél (a lassabb anyagcsere miatt) 20-30%-kal kevesebb a másnaposságmentes rész mennyisége.
Whisky koktélok magas vérnyomás ellen
A vérnyomás emelkedésekor ajánlatos a whiskyt alma- vagy nyírfalével keverni, szintén áfonyából. Hozzávetőleges arányok: 150-200 ml gyümölcsléhez 50 ml whiskyt adunk. A koktélokba jeget tetszés szerint és ízlés szerint adnak hozzá.
A whisky hideg vagy forró rooiboshoz is jól passzol, különösen eperrel és csokoládéval. Ha magas a vérnyomás, akkor desszertnek a hagyományos tea helyett érdemesebb rooibost venni egy szelet citrommal: csökkenti a vérnyomást és csökkenti az alkohol hatását. A rooibos reggel is segít a másnaposság ellen. A hipertóniásoknak meg kell tagadniuk a kávét vagy a teát whiskyvel.
Melyik alkohol csökkenti és melyik emeli a vérnyomást?
Whisky alacsony vérnyomás esetén
Különösen érzékeny, hipotóniában (alacsony vérnyomásban) szenvedő embereknél már kis mennyiségű whisky is szédülést és hányingert okozhat. Ilyen jelek esetén az italt nem szabad elfogyasztani.
Tinktúra whisky dióval
Ez a tinktúra hatékonyan segít a rendszeres és időszakos nyomásnövekedésben, ha azt menopauza okozza. 100 g éretlen diót a zöld héjjal együtt le kell darálni, és fel kell önteni 0,5 liter whiskyvel. A keveréket legalább 3 hétig sötétben állni kell, majd leszűrjük. Igyon egy teáskanálot naponta 2-3 alkalommal, étkezés előtt 30 perccel. Ez a tinktúra szükségszerűen kiváló minőségű whiskyből készül, adalékanyagok nélkül. De mielőtt gyógyszerként használná, mindenképpen konzultáljon orvosával.
Figyelem! Ez a cikk csak tájékoztató jellegű. Forduljon szakorvoshoz!
