Ennek a növénynek a gyümölcsét generációk óta ismerik otthoni módszer az immunitás javítására. Erős antioxidánsok forrásaként és igazi gazdag C-vitamin Jól használhatók a megfázás elleni küzdelemben és az immunitás erősítésében. Ügyeljen arra, hogy tárolja őket a kamrájában, és használja őket egész télen – teste biztosan hálás lesz érte.
Az immunitás elleni otthoni gyógymódok közé tartoznak a klasszikusok, például a citrom- vagy málnalé. Még mindig nem beszélnek róla eléggé szupergyümölcs, amely többszörösen több C-vitamint tartalmaz, mint a citrom és emellett tele van egyéb tápanyagokkal. Ízével és sokoldalú felhasználásával is gyönyörködtet, éppen ezért a homoktövis, mert erről van szó, idén legyen otthoni kamrájának sztárja.
A homoktövis, más néven közönséges homoktövis, egy évelő lombhullató cserje, amely lenyűgöz élénk narancssárga gyümölcsök, sűrűn borítják az ágakat. Itt nemcsak elbűvölő megjelenésükről beszélünk, hanem az egészség kincsesbányájáról is, amit rejtenek.
A homoktövis gyümölcse többek között tartalmazza a már említett magas C-vitamin-tartalmat, valamint A-, E-, K- és B-vitamint. Ez azonban még nem a vége. A homoktövis számos ásványi anyag és értékes antioxidáns forrása is segít a szabad gyökök elleni küzdelemben. Az omega-7 zsírsavak jelenléte tovább növeli ezeknek a narancssárga gyümölcsöknek a tápértékét.
Lásd még:
Összetétele révén a homoktövis felbecsülhetetlen támasz a szervezet számárakülönösen a fokozott fertőzések időszakában. Pozitívan hatással van az immunrendszerreerősíti az immunitást és támogatja a szervezetet a betegségek elleni küzdelemben. Ezenkívül a homoktövis bogyója gazdag antioxidánsokban, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, serkenti a kollagéntermelést és ezáltal felgyorsítja a sebgyógyulási folyamatot és regenerálja a bőrt. Emellett értékes támogatást nyújtanak a szív- és érrendszer számára.
Ezért a homoktövisnek minden otthon állandó kellékévé kell válnia, főleg mivel sokféleképpen használható. A homoktövis gyümölcs még nyersen, fagyasztva vagy szárítva tárolva sem veszít sokat tápértékéből, még hosszabb tárolás esetén sem. Feldolgozás után is tele maradnak értékes tulajdonságokkal. Ez egy értékes összetevő, amelynek kulcsszerepet kell játszania az immunitás kialakításában.
Érdekelheti:
Tehát leggyakrabban arról hallani homoktövis olajde mindenekelőtt a gyümölcsléről, amely semmi máshoz hasonlóan segít a szervezet immunitásának és jó állapotának gondozásában. A homoktövislé intenzív ízzel és színnel, ugyanakkor egyedi értékekkel rendelkezik, értékes a fokozott betegségek időszakában.
C-vitaminban és egyéb tulajdonságokban gazdag az immunrendszert támogató nagyszerű szerkülönösen az őszi és téli szezonban. Érdekes módon a homoktövis lé nemcsak az immunrendszerre, hanem az emésztőrendszerre, ízületi gyulladásra és egyéb gyulladásos betegségekre is hatással van a szervezetben.
A homoktövis levét a legjobb minden nap fogyasztani – önmagában vagy tea vagy más italok kiegészítéseként. Érdemes kis adagokkal kezdeni, hogy szisztematikusan növelhessük, és ellenőrizhessük, hogyan reagál rá a szervezet. Ez is jó megoldás lehet homoktövis infúzió vagy gyümölcslevekhez vagy teákhoz adva frissen és szárítva egyaránt.
