Adjon hozzá egy csipetnyit a reggeli kávéjához. Az étvágyad lelassul, a koncentrációd pedig az egekbe szökik

A kávé maga javítja az éberséget, a memóriát és az anyagcserét. Fűszerekkel kombinálva azonban fokozza ezt a hatást, és további egészségjavító tulajdonságokkal látja el a szervezetet.

A szerecsendiót a főzésben és a természetgyógyászatban évszázadok óta nagyra becsülik aromája és testet támogató tulajdonságai miatt. Forró kávéhoz adva nem csak többet ad egyedi ízhanem természetes illóolajokkal is gazdagítja az italt. Ilyenek, ebben miriszticin és eugenolszámos egészségfejlesztő tulajdonságért felelősek.

Ellenőrizze még:

A szerecsendió jótékony hatással van az emésztőrendszerre. Támogatja az emésztést, enyhíti a puffadást, segít az emésztési zavarokbanés még székrekedéssel is. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt csökkent immunitású időszakokban és felső légúti fertőzések esetén ajánlott.

Azok az emberek, akik az étkezések között falatozni vágynak, különösen hasznosak lehetnek ebből az aromás kiegészítésből. A szerecsendió híres lágyságáról étvágycsökkentő és stabil vércukorszint támogatása. Kávéval kombinálva a szervezet jobban megbirkózik a reggeli energiacsökkenéssel, ami gyakran vezet kontrollálatlan harapnivalók után nyúláshoz. Ezenkívül ez a fűszer befolyásolja az anyagcserét, így érdekes támogatást nyújt azoknak, akik törődnek a súlyukkal, és szeretnék csökkenteni a kalóriákat anélkül, hogy feladnák kedvenc rituáléikat.

Ellenőrizze még:

A kávé az idegrendszerre gyakorolt ​​pozitív hatásáról ismert, de szerecsendióval kombinálva ez a hatás még szembetűnőbb lehet. A fűszerben található illóolajok támogatja az agyműködést, javítja a koncentrációt és a memóriátami ideálissá teszi ezt a kombinációt szellemi dolgozók, diákok vagy állandóan úton lévők számára.

Sőt, mind a kávé, mind a szerecsendió kiállítás védő hatás az idegsejtekretámogatja a szervezetet az olyan neurodegeneratív betegségek megelőzésében, mint az Alzheimer- és a Parkinson-kór. A hangulat javítása is fontos, mert egy csésze ilyen kávé nyugtató hatással bír, csökkenti a feszültséget.

Kovács Gergely/ author of the article

Okleveles agrármérnök és kertészmérnök vagyok, több mint 15 év gyakorlati tapasztalattal a konyhakertek, gyümölcsösök és díszkertek tervezésében és gondozásában. Pályafutásom során hobbikertészeknek és profi termelőknek egyaránt segítettem abban, hogy egészséges, bőséges termést érjenek el a vegyszerhasználat minimalizálásával és fenntartható módszerekkel.
Szakmai munkámat mezőgazdasági kutatóintézetekkel és helyi gazdálkodó közösségekkel együttműködve kezdtem, ahol talajvizsgálattal, tápanyag-utánpótlási rendszerek fejlesztésével, valamint gyümölcs-, zöldség- és bogyósnövény-fajták gyakorlati tesztelésével foglalkoztam. Tapasztalataimat ma már a Kirsche.hu olvasóival osztom meg: lépésről lépésre magyarázom el az ültetési, metszési és növényápolási technikákat, kezdőknek és gyakorlott kertbarátoknak egyaránt.
Különös hangsúlyt fektetek azokra a hétköznapi, kipróbált praktikákra, amelyek otthon is biztonságosan alkalmazhatók – a háztartási trükköktől kezdve az egészséges táplálkozáson át egészen a természetes szépség- és egészségmegoldásokig. Írásaimat saját kerti kísérleteim, tereptapasztalataim és folyamatos szakmai továbbképzéseim alapozzák meg, tanácsaimat mindig valós, gyakorlati eredményekre építem.
A Kirsche.hu egyik szakértőjeként célom, hogy érthető, megbízható és azonnal használható útmutatót adjak mindazoknak, akik egészségesebb életmódra, ízletesebb házi termésre és rendezettebb, élhetőbb otthonra vágynak.

Loading...
Kirsche