Sok recept található. Ezúttal egy kis feketera összpontosítunk, fahéj hozzáadásávalamelyet általában a kása, süteményekhez és desszertekhez adunk hozzá. Ellenőrizze a kávéital összes tulajdonságát ezzel a fűszerrel. Nem csak támogatja a fogyást …
A lengyel üzletekben kétféle fahéjat talál: Cassia és Ceylon. Hogyan különböznek egymástól?
Az előbbi Kínából származik, és intenzív aromájú. Nagyobb mennyiségű kumarint tartalmaz, amelyek túlzott mértékben káros lehetnek az egészségesre. A Ceanian fahéj viszont vékonyabb, törékenyebb kéreggel és finomabb ízével rendelkezik. Az említett anyag tartalma csak 0,004% / 100 gramm.
A dietetikusok azt javasolják, hogy adjanak hozzá Ceylon fahéjat a kávéhoz– Ezért érdemes megvizsgálni a termék forrását vásárlás előtt.
A fahéjas kávé jó a karcsúsághoz, mert Segít az étvágy ellenőrzésében– Ez az aromás fűszer csökkenti az inzulin szintjét, amely fontos szerepet játszik az éhség érzésének szabályozásában. Ennek köszönhetően ritkábban érjük el az édességeket.
Egy ilyen kávéital pozitív hatással van a gyomorra is. A rendszeres ivás után az emésztés javulását észleljük, és így beállítjuk a zsírok és cukrok felszívódását.
A fahéjnak antibakteriális és anti -gyulladásos tulajdonságai vannak– Megakadályozza a fertőzéseket a test védőgátjának megerősítése miatt.
Ezen túlmenően, ennek a fűszernek köszönhetően a kávé antioxidáns tulajdonságai megnövekednek. Ilyen módon támogatja az egészséges és ragyogó bőr fenntartásáért felelős sejteket.
Hogy kávét készítsen a karcsúságra, ez elég Adjon hozzá egy fél teáskanál fahéjat. A legjobb, ha reggel inni, hogy egész nap stimulálja az anyagcserét.
Ne haladja meg naponta e fűszer 2 teáskanálját. A vese- és májproblémákkal, a terhes nőkkel, a gyermekekkel és az élelmiszer -allergiával rendelkező embereknek elérniük kell ezt.
