Sokunknak azt tanítják, hogy boldognak lenni egy kapcsolatban olyasvalami, ami vagy megtörténik, vagy nem. Sokan azt mondják, hogy a szerelem egy véletlen. De az igazság az, hogy mi magunk is befolyásolhatjuk kapcsolatunkat pozitívan és negatívan egyaránt.
Párkapcsolatodban minden nap megtehetsz egy választást – boldog és megértő leszel a pároddal, vagy éppen az ellenkezője. Csak be kell tartania ezt a 3 fontos szabályt:
Engedd el az elvárásokat
Az egyik legfontosabb dolog, amire emlékezni kell a szerelemben: a várakozás a csalódás anyja.
Túl gyakran, amikor hosszú távú kapcsolatban vagyunk, elkezdünk olyan dolgokat várni partnerünktől, amelyek egy részét nem tudja fedezni.
Ez a legrosszabb, amit tehet. Ha boldog akarsz lenni, engedd el az elvárásaidat. Nem mindegy, hogy partnere milyen gyakran csinál valamit. Örülnie és hálásnak kell lennie, amikor ez megtörténik. Te sem vagy tökéletes, igaz? Az az igazság, hogy senki nem tartozik senkinek semmivel (még a kapcsolatokban sem), és ha találtál valakit, aki bizonyos dolgokat azért csinál, mert törődik veled és szeret, akkor nagyon szerencsés vagy.
Töltsön minőségi időt együtt
A párkapcsolatban eltöltött időnek nem kell mindig a tervek készítéséről, a listák ellenőrzéséről vagy egymás munkabeosztásának meghatározásáról szólnia. Jobb együtt tölteni az időt és szórakozni, mint a régi időkben.
„A férjemmel profik vagyunk, mindkettőnknek van olyan hobbija, ami sok időt vesz igénybe, és számlákat kell fizetnünk, meg egyebeket, szóval általában sok megbeszélnivalónk van. De ez nem veszi ki az időnk nagy részét. Az együtt töltött idő legnagyobb részében szórakozunk, kimegyünk és megosztjuk a titkokat. Szórakoztató dolgokat csinálunk, amelyek közelebb hoznak minket, mint egy pár” – mondja egy boldog házasságban élő nő.
Adjanak teret egymásnak
Barátoknak lenni. Lazuljatok együtt, osszátok meg, kezeljétek magatokat úgy, mint a legjobb barátotokat. Ez magában foglalja annak megértését, hogy egy ideig egyedül kell lennie, hobbijait űzheti, sört kell inni a barátokkal. Adjanak egymásnak teret egymásnak, és mindenkinek legyen ideje magára.
Nem kell állandóan együtt lenni ahhoz, hogy a kapcsolatod boldog legyen. Ehelyett egészséges teret kell adnod magadnak, hogy önmagad légy és jól érezd magad.