A családi kapcsolatokban nincs mód a válság elkerülésére.
De nem kell ezt az állapotot kizárólag negatívan tekinteni, és még inkább a válságnak tulajdonítani az oroszországi válások nagy számát.
Alena Savinova pszichológus elmondta, hogyan lehet elkerülni a válságot egy kapcsolatban.
A tavalyi adatok szerint 10 regisztrált párból 7 szakít, 2023 júniusáig 333 970 válás 371 060 házasságot jelentett. A fő ok az, hogy „nem jöttek ki egymással”.
E kényes megfogalmazás mögött bármi megbújhat, beleértve azt is, hogy nehéz helyzetben nem tudunk tárgyalni.
A krízis mindig egy másik szintre való átmenet, az események megváltozása, egy élethelyzet lehetőség szerinti átalakítása.
A családrendszer fejlődéséről szólva 1 éves, 3, 7, 11–13, 23–25 éves házassági válságok vannak. Ez a periodizáció összhangban van az egyes partnerek személyiségének kialakulásának szakaszaival és személyes átalakulásaik áthaladásával.
Az átmeneti krízisek mellett a leghétköznapibb események is komoly megrázkódtatássá válhatnak, amelyek megtörik a megszokott eseményeket: a gyerekek óvodába mennek, új lakást vesznek, kilépnek a szülési szabadságról, vagy éppen ellenkezőleg, először maradnak otthon. babával töltött idő stb.
Fontos észben tartani, hogy válságban mindig van energia a változásra. A lényeg az, hogy ezt a folyamatot környezetbarát módon menjünk végig, hogy senki ne sérüljön meg, hogy a kapcsolat megmaradjon és a következő életszakaszban új módon fejlődjön.
Például a férjet elbocsátották. Válság ez a család számára, mert a feje elvesztette a munkáját, megváltozott a társadalmi státusza, megváltozott az érzelmi állapota, és csökkent a család jövedelme.
A feleségnek megvannak a maga aggodalmai azzal kapcsolatban, hogy saját kezébe kell vennie a felelősséget az anyagi forrásokért, csökkentenie kell a költségeket és még sok minden mást.
Ilyen helyzetben fontos, hogy őszintén beszéljen az érzéseiről és tapasztalatairól, új szabályokat állítson fel.
Ha korábban megállapodás volt a családban, hogy a feleség gondoskodik a házról, a háztartásról és a gyerekekről, a férj pedig pénzt keres, akkor a megváltozott helyzetben újra meg kell állapodni abban, hogy míg a feleség anyagi felelősséggel tartozik a családért. , a férj vállalja a gyerekek iskolából való felszedését, a szekcióban való vezetést, részben házi feladatot vállal.
Így megérti, hogy ő is fontos szerepet játszik.
A férfiak és a nők alapvető szükségletei eltérőek. Ennek ismeretében minden válságot a lehető legnyugodtabban meg lehet élni, elkerülve az érzelmi kitöréseket és a vádakat.
És fordítva, a nemi jellemzők figyelembevétele nélkül lehetetlen lesz megegyezni az új szabályokról, a feszültség nőni kezd. Ha ez megtörténik, a legjobb, ha azonnal kapcsolatba lép egy szakemberrel.
A férfiak alapvető szükségletei: elismerés, odaadás, szex. Ha státusz, üzlet elvesztése esetén a partner megőrzi felesége elismerését és hűségét, nem bünteti őt az intimitás hiányával, akkor a férfi nyugodtabbnak érzi magát, és készen áll a nyílt párbeszédre.
A feleség megbeszélheti vele érzéseit, következő lépéseit és terveit az álláskereséssel vagy egy új vállalkozás építésével kapcsolatban.
Így nyugodtabb lesz, mert a női alapvető szükséglet a biztonság és a hála.
Ha egy férfi hálás neki, amiért támogatja, vállalja a felelősséget, megérti és hisz benne, akkor minden kérdést megold.