Az árulás témája egyidős a világgal, az ókori kultúrákban még barlangfestményeken is feleség vagy férj hazaárulás miatti meggyilkolásának jeleneteit rajzolták meg, így az emberiség már több mint ezer éve jól ismeri ezt a problémát.
Alexander Larionov pszichológus elmondta, hogy meg kell-e bocsátani az árulást.
A pszichológia az egyik legfiatalabb tudomány, 150 éves múlttal. Ez idő alatt rengeteg tapasztalat, kutatás és megfigyelés halmozódott fel, amelyek segítségére lehetnek.
Mindannyian hallottunk a válság négy fázisáról: haragról, tagadásról, alkudozásról és elfogadásról. Mik ezek a szakaszok, és hogyan kapcsolódnak ezek az árulás jelenségéhez?
Harag. Az első szakasz egy kemény reakció arra, ami történik. Az ember nem irányítja érzelmeit a partnerrel kapcsolatban. Itt fontos váltani, elterelni, nem az árulás helyzetét próbálni elemezni, hogy a test és a psziché csapást mérjen.
Tagadás. Ez az az állapot, amikor az ember kételkedni kezd abban, hogy igaz-e, hogy megcsalták. Lehet, hogy ez valami hamis feljelentés?
Ebben a szakaszban fontos, hogy csak megbízható információkat higgyünk, ne gondolkodjunk, hanem ellenőrizzük a tényeket.
Alku. Ebben a szakaszban megállapodás születik saját magával és partnerével a további cselekvésekről. Készen állsz a megbocsátásra? Ha igen, milyen feltételekkel? Hogyan kell tájékoztatni a partnert, és képes lesz-e elfogadni ezeket a feltételeket?
Örökbefogadás. Ez a szakasz nagyon egyéni, hiszen a helyzet megismétlődésétől való félelem függ a pár együtt töltött életének hosszától, valamint az egyes partnerek tapasztalataitól és életfilozófiájától. Ennek a szakasznak a későbbi szakaszaiban a helyzetnek stabilizálódnia kell.
Ugyanakkor két lehetséges forgatókönyvet kell mérlegelni: a kapcsolatok megszakadását (partner elvesztése, egyedül maradás) vagy a kapcsolatok megőrzését (az önmagunkba vetett hit elvesztése, az emberekbe vetett bizalom aláásása, a rokonok előtti szégyen vagy bűntudat).
A stratégiákról általában a 3-4 szakaszban lehet dönteni, amikor az érzelmek lecsillapodtak, és meg lehet hozni a megfelelő döntést.
A választott forgatókönyvtől függően az értékeiből kell kiindulnia, és fel kell mérnie, mit veszíthet, ha véget vet vagy megtartja a kapcsolatot.