Az emberek általában örülnek a tavasz beköszöntének, de az allergiások nem. Számukra a tavasz tüsszögést, orrfolyást, torok- és szemviszketést, köhögést és más szokatlan tüneteket hoz.
A szénanáthás szezon beköszöntével a szokásos orrfolyás, köhögés és viszketés mellett meglehetősen váratlan tüneteket tapasztalhatnak az allergiások.
Beszél róluk.
Tipikus és atipikus allergiás tünetek
A legtöbben a szezonális allergiát általában a következő tünetekkel társítják:
- tüsszögés és köhögés;
- orrfolyás vagy fülledt orr;
- viszkető, vörös vagy könnyező szemek;
- viszketés a torokban, a szájban, az orrban és a fülekben.
De a szénanáthát ezen az öt meglepő módon is megtapasztalhatja:
- szaglás elvesztése;
- fájdalom a halánték és a homlok körül;
- fejfájás;
- Fülfájás;
- fáradtság érzése.
Ha asztmája van, zihálhat vagy köhöghet, légszomjat vagy szorító érzést érezhet a mellkasában.
Az Albas megbízásából készült tanulmány megállapította, hogy az 1500 megkérdezett felnőttnél (68%) a leggyakoribb tünetek a viszketés, a bőrpír vagy a könnyezés, ezt követte az orrdugulás (67%) és a gyakori tüsszögés (66%).
De 60%-uk arról számolt be, hogy súlyos tünetekkel küszködik, mint például a fülfájás (18%), az arcfájdalom (19%), sőt a szaglás teljes elvesztése (22%).
Hogyan kezeljük a szénanátha tüneteit
Az allergiában szenvedők fő feladata tavasszal a pollen lehető legnagyobb mértékű elkerülése.
Az egyik legjobb módja annak, hogy megvédje magát a szénanáthától, ha bent marad, és zárva tartja otthona és autója ablakait a virágzási időszak alatt. A szénanátha általában március végén kezdődik és szeptemberig tarthat.
A fák általában május közepéig ontják a virágport, de a füvön lévő pollenszám meredeken növekszik, ha a fák pollenszáma júliusban is csökken. Ezután jön a gyompollenszezon, amely általában a június végétől szeptemberig tartó időszakot takarja.
Ha kimész a szabadba, utána mindenképpen zuhanyozz le és öltözz át, hogy elkerüld a felesleges pollen bejutását otthonodba.
Egy másik alapvető, de egyszerű tipp, amit be kell tartani, hogy viseljen szemüveget vagy napszemüveget azokban a hónapokban, amikor a szénanátha a leginkább érint.
Azt is elkerülheti, hogy pollenszemcsék kerüljenek a hajába, ha hosszú hajat vagy sapkát viselnek.
Ha reggel, délben és este vékony réteg vazelint kenünk az orrlyukak köré, az segít felfogni a virágport és enyhíti a kellemetlen tüneteket, és segíthet az éjszakai alvásban is.
A szezon során a következő szabályokat is be kell tartani:
- az ablakokat és ajtókat amennyire csak lehet zárva kell tartani;
- Rendszeresen porszívózzon, és törölje le a felületeket nedves ruhával;
- Vásároljon pollenszűrőt autója szellőzőnyílásaihoz és HEPA szűrővel ellátott porszívót.
Feltétlenül beszélje meg kezelőorvosával, hogyan enyhítheti állapotát.
Olvassa el még: