Sokan különféle módokon próbáltak megszabadulni egy másik ótvartól. Sokan úgy döntenek az év végén, a karácsonyi és újévi ünnepek után, hogy sportolni kezdenek, diétáznak… vagy egészségesebb életmódot folytatnak.
Egy személyi edző felsorolta a 30 év felettiek fogyásának szabályait
Nos, az ígéret egy dolog, az előadás egészen más. És pontosan ez az oka annak, hogy sokan nem járunk konditerembe – ahogy mondták maguknak, de azzal indokolják magukat, hogy egy kicsit több sétával, és néha gyorsabban is le tudnak fogyni.
Nos, most az amerikai Brigham Young Egyetem tudósai megdöntöttek egy szenzációs mítoszt, amely pontosan a gyors gyaloglással kapcsolatos.
De ki ő, és mi az igazság a gyors járásról és a fogyásról, megtudhatja a jenata.blitz.bg oldalon
