Az emberek annyit hallottak a méz gyógyító tulajdonságairól, hogy néha visszaélnek ezzel a termékkel.
Sokan nem is sejtik, hogy bizonyos esetekben a méz csak árt a szervezetnek.
Erről a Moszkva 24 számolt be Natalya Kruglova dietetikusra, a Dietetikusok és Táplálkozási Szakértők Országos Szövetségének tagjára hivatkozva.
Ki és mikor ne egyen mézet
Először is, a méz ellenjavallt túlsúlyos és cukorbetegek számára.
Egyes vélemények szerint a méz egészséges cukorhelyettesítő, de valójában ezek a termékek nagyon közel állnak a kalóriatartalomhoz, és ugyanolyan károsak a cukorbetegek számára.
Használható, de nagyon keveset. Szó szerint egy teáskanál naponta – mondta a táplálkozási szakember.
Ezenkívül óvatosan kell mézet használnia az allergiára hajlamos emberek számára.
Ezenkívül semmi esetre sem adjon mézet egy év alatti gyermekeknek, ez provokálhatja a gyomor-bél traktus betegségeinek kialakulását.
