Naponta egy alma az orvost távol tartja? Még jobb, ha egy lédús annurca almáról van szó, aminek köszönhetően valóban feltöltődhetsz vitaminokkal és energiával.
A mindennapi gyümölcs- és zöldségevés elengedhetetlen a szervezet egészségének megőrzéséhez és az immunrendszer támogatásához. A gyümölcsök különösen fontosak a legfontosabb vitaminok, tápanyagok és jótékony tulajdonságok közül amelyek hozzájárulnak szervezetünk általános jó közérzetéhez. Példa erre a lédús és ízletes annurca alma, amelyet Campania napsütötte vidékein termesztenek. Nem véletlenül tartja a mondás, hogy „napi egy alma távol tartja az orvost”, de mit is rejt magában egy olyan kicsi gyümölcs, amelyet a nagyobb egyetemeken is tanulnak?
Annurche alma, a hideg elleni küzdelem szövetségese
A Campaniából származó annurca alma, amelyet már az ókorban is termesztettek Campania régióban, ropogós és illatos pépéről ismert. Ezt a gyümölcsöt nagyra értékelik frissen, harapva és úgy is fogyasztva számos édes és sós készítmény összetevője, de hírneve annak köszönhető, hogy az egészséghez nélkülözhetetlen vitaminok és tápanyagok gazdag forrását képes biztosítani. Az annurca alma valójában az egészség és a jólét igazi kincse, különösen annak köszönhetően, hogy Tipikus földrajzi jelzés (OFJ) „Melannurca Campana” néven. A Campaniából származó annurca alma közepesen kicsi méretű, fehér, ropogós, lédús és illatos péppel. Ma ezt az almát Campania összes tartományában termesztik, és egyre jobban értékelik Közép-Észak-Olaszország fogyasztói is.
Két fő fajta tartozik a termelési előírás hatálya alá: az Annurca és a vörös Annurca del Sud. Az annurca alma egyik egyedi jellemzője a héj kivörösödése, amely a „melai” fény hatására keletkezik. e csodálatos almák termesztésére szánt földterületek. Az annurca alma nemcsak ízletes gyümölcs, hanem az egészség erős szövetségese is. Számos tulajdonság és táplálkozási tulajdonság teszi rendkívüli gyümölccsé. A vitaminok, ásványi anyagok, rostok és antioxidánsok csak egy kis részét képezik annak, ha naponta csak egy adagot fogyasztunk ebből a gyümölcsből.
Egy hihetetlen gyümölcs táplálkozási tulajdonságai
A Campaniából származó annurca alma rendszeres fogyasztása esetén rengeteg jótékony hatást fejt ki szervezetünkre, így tökéletes gyümölcs a közelgő téli szezonra. Ez a gyümölcs különösen gazdag vitaminokban B1, B2, PP és C, amelyek döntő szerepet játszanak az immunrendszer támogatásában, az anyagcsere-funkciók javításában és a szervezet egész téli energiaellátásában. Ez az alma ásványi anyagokat, például káliumot, vasat, foszfort és mangánt tartalmaz, amelyek fontosak a vízháztartás fenntartásához, a vérsejtek képződésének elősegítéséhez és a csontok egészségének megőrzéséhez. Az annurca alma rostforrás, ami vizelethajtó gyümölccé teszi és segíti a bélműködés szabályozását. Az élelmi rostok elengedhetetlenek az emésztéshez és a súlykontrollhoz. Végül, a fenolvegyületek magas tartalmának köszönhetően az annurca alma képes megelőzni a gyomorrendszer oxidatív károsodását, így segít fenntartani az egészséges emésztőrendszert. Igazi csoda szervezetünk egészségére, ezen a télen, ha most kezdi el fogyasztani, erősebb lesz!
