FOTÓ: Freepik @cookie_studio
Az agorafóbia, a szorongásos zavar, amely bent tart. A pánikbetegségben szenvedők körülbelül 30%-ánál alakul ki agorafóbia.
Az agorafóbia egy szorongásos zavar, amely intenzív félelmet okoz attól, hogy túlterheltek, vagy nem tud elmenekülni vagy segítséget kapni. A félelem és a szorongás miatt az agorafóbiás emberek gyakran kerülik az új helyeket és az ismeretlen helyzeteket, mint például: nagy, nyílt területek vagy zárt terek, tömegek, otthonukon kívüli helyek vagy tömegközlekedés. Így olyan extrém helyzetek jönnek létre, amikor az agorafóbiás emberek egyáltalán nem hagyják el a házat.
A kutatók nem tudják az agorafóbia pontos okát, azonban gyakran összefüggésbe hozható egy meglévő pánikbetegséggel. A pánikbetegség rövid, intenzív félelemrohamokat okoz különösebb ok nélkül. A pánikbetegségben szenvedők körülbelül egyharmadánál alakul ki agorafóbia.
Így az agorafóbia jelei hasonlóak a pánikrohamokéhoz. A következő tüneteket tapasztalhatja, ha olyan helyzetekben vagy terekben van, amelyek félelmet keltenek:
– Mellkasi fájdalom vagy gyors szívverés
– Félelem vagy remegés érzése
– Hiperventiláció vagy légzési problémák
– Szédülés vagy szédülés
– Hirtelen hidegrázás vagy kipirulás (vörös, forró arc)
– Túlzott izzadás (hiperhidrosis)
– Gyomorrontás.
Mi okozza az agorafóbiát és hogyan kezelhető
Az agorafóbia kialakulásának kockázati tényezői a következők:
– Pánikrohamok
– A pánikrohamokra túlzott félelemmel és rettegéssel reagálni
– Egyéb fóbiák
– Stresszes életesemények átélése, mint például egy szeretett személy halála, zaklatás vagy bántalmazás, különösen gyermekkorban.
– Szorongásra vagy egyéb szorongásos rendellenességekre való hajlam
– Ha rokonunk van agorafóbiában.
Ha az agorafóbia okozta szorongás megzavarja a napi tevékenységeket, keresse fel háziorvosát vagy egy mentális egészségügyi szolgáltatót, például pszichológust vagy pszichiátert.
Függetlenül attól, hogy orvossal, pszichológussal vagy pszichiáterrel beszél, egy sor egyszerű kérdést fog feltenni, hogy azonosítsa a fóbiához vezető valódi okot, és a kérdőív, valamint a tünetek alapján képes lesz felállítani a diagnózist, és meg fogja keresni a legmegfelelőbb kezelést.
Az agorafóbia kezelési módszerei közé tartozik a pszichoterápia, a gyógyszeres kezelés és az életmódbeli változtatások, jegyzi meg.
Olvassa el még:
Legyen naprakész a legfrissebb hírekkel. Kövesse a DCNews-t és tovább
