Az ágybavizelést a kisgyermekek problémáihoz kötjük, de ez egy olyan állapot, amely a felnőtteket is érintheti – írja.
A magazin szerint a statisztikák szerint 100 felnőttből 1-et érint az ágybavizelés élete során, tehát nem olyan ritka betegség, mint gondolnánk.
Az ágybavizelés olyan egészségügyi probléma, amely gyógyítható. Fotó: Shutterstock.
A probléma természetét azonban sokan kínosnak tartják, és megakadályozzák, hogy tanácsot kérjen. Ha nem kezeli a problémát, elszalaszthat néhány lehetőséget, mert minden alkalommal aggódni fog, amikor távol van otthonától, nyaraláson vagy rendezvényeken. A társadalmi lehetőségeket is akadályozhatja, például új kapcsolat létesítését, vagy anyagi gondokat okozhat az ágyneműk következetes mosása, szárítása, az eldobható inkontinencia termékek vásárlása. A legtöbb esetben azonban tehetünk valamit a helyzet javítása érdekében.
Mi az éjszakai enuresis?
Az ágybavizelést ágybavizelésnek nevezik, és kétféleképpen fordulhat elő. Az elsődleges éjszakai enuresis az éjszakai akaratlan vizeletürítés, amely gyermekkorban alakul ki, amikor a hólyag szabályozása soha nem sikerült. A másodlagos enuresist akkor határozzák meg, ha az inkontinencia legalább hat hónapnyi kontinencia (szárazság) után kiújul.
A felnőttkori ágybavizelés különbözik attól, amit gyermekként tapasztal. Fontos észben tartani, hogy ez akaratlan, és nem az Ön hibája.
Milyen okok vannak?
Mind a fizikai, mind a pszichés állapotok okozhatnak ágybavizelést. A leggyakoribb okok a következők:
Hormonok – Az antidiuretikus hormon (HA) jelzi a veséknek, hogy csökkentsék az esti és éjszakai vizelet mennyiségét. Normális esetben a szervezet több HA-t termel, hogy elkerülje az éjszakai bevizelést, de egyesek éjszaka nem termelik meg a megfelelő mennyiségű hormont, ami nagy mennyiségű vizelettermelést eredményez. Más esetekben a HA-t nem a vesék befolyásolják, mert továbbra is ugyanolyan mennyiségű vizeletet termelnek, függetlenül a napszaktól.
Kis hólyag – A hólyag fizikai mérete valójában nem kicsi, ehelyett a hólyag csak kisebb mennyiségű vizeletet képes befogadni. Ennek az lehet az oka, hogy a detrusor izmok (hólyagizmok) túlműködnek, és nem engedik, hogy a hólyag teljesen megteljen, mielőtt késztetést váltana ki annak kiürítésére. Ez a primer éjszakai bevizelésben szenvedő betegek 70-80%-ánál fordul elő.
Örökletes – A felnőttkori ágybavizelés gyakran örökletes probléma lehet. 77%-os a kockázata ennek a problémának, ha a szüleidnél is előfordult. Ha csak az egyik szülő volt ebben a helyzetben, akkor 40% az esélye, hogy szembesüljön a problémával; és ezek a megnövekedett valószínűségek felnőttkorban is folytatódnak. Érdemes beszélgetést kezdeni a szüleiddel, hogy kiderüljön, veszélyben vagy-e.
Egyéb problémák, amelyek felnőtteknél ágybavizelést okozhatnak, a következők:
· Kismedencei szervek prolapsusa
· Cukorbetegség
· Húgyúti fertőzések
· Húgyhólyag-irritáló anyagok, például koffein és alkohol
· Prosztata problémák
· Obstruktív alvási apnoe
Húgyhólyagrák
· Neurológiai rendellenességek
Hogyan diagnosztizálják?
Az ágybavizelés legtöbb esetben a kezelés javíthatja vagy akár gyógyíthatja az állapotot. Mielőtt a megfelelő kezelésről döntene, az orvosnak meg kell találnia, hogy mi okozza az ágybavizelést. Ehhez naplót kell töltenie, amelyben feljegyezheti tüneteit, beleértve:
· Amikor baleset történik – nappal vagy éjszaka.
· A kiürített vizelet mennyisége – Pontos mérést kell adnia, de azt jelzi, hogy mi a túl kevés vagy túl sok az Ön számára.
· Ivási szokások (van késő délutáni/esti folyadékroham?)
· Mit iszol – A cukros, koffeintartalmú, mesterségesen édesített, szénsavas és alkoholos italok serkenthetik a gyakoribb pisilést.
· A vizelet áramlásának jellege – Erős és egyenletes, vagy nehézségekbe ütközik az üreg vagy folyamatos csöpögés?
· Bármilyen fennálló visszatérő húgyúti fertőzés
· Nedves és száraz éjszakák száma – És konzisztencia vagy ez, hogy lássuk, van-e minta.
· Bármilyen egyéb tünet – például éjszakai izzadás.
Fizikai vizsgálatra vagy neurológiai értékelésre is felkérhetik Önt további vizsgálat céljából. A vizelet is elemezhető a tartalmának meghatározásához.
Mi a kezelés?
Az ágybavizelés rövid távú kezelése magában foglalhatja a nedvszívó párnák és alsóneműk, illetve a matrachuzatok és betétek vásárlását. Azonban nem szabad rájuk bízni a hosszú távú enyhülést, mivel nem oldják meg a problémát.
Az eurézis javítására vagy gyógyítására javasolt életmódbeli változtatások a következők.
Kegel-gyakorlatok – A medencefenék gyakorlata gyakran ajánlott első vonalbeli kezelés a felnőtt ágybavizelés megelőzésére és kezelésére. A medencefenék megerősítése javítja a hólyag szabályozását, megelőzve az ágybavizelési epizódokat. Az erősebb medencefenék csökkentheti az inkontinencia-betegség kialakulásának kockázatát, és jobb szexuális élethez vezethet.
Folyadékbevitel monitorozása – A késő délutáni és esti folyadékbevitel korlátozásával csökkentheti az éjszaka termelődő vizelet mennyiségét.
Ébredés – Az éjszakai ébresztő beállítása, hogy felébredjen és vizeljen, segíthet az ágybavizelésben.
Az ágybavizelés sebészi kezelése csak akkor jöhet szóba, ha az összes többi kevésbé invazív kezelést legalább 6 hónapja kipróbálták, és sikertelennek bizonyultak. Egyes gyógyszereket orvosa felírhat a kezelés alátámasztására.