Bár itt nem isznak olyan gyakran teát, mint Angliában, a rendszeres fogyasztók aránya viszonylag magas. A nyár lassan vége felé pedig általában minden háztartásban megnő az ivás gyakorisága, különösen a hosszú tél idején. Próbálja meg kicsit javítani ezt az italt az angol ínyencek szerint. Csak annyit kell tennie, hogy hozzáad néhány érdekes összetevőt a kiváló minőségű teához. Bizonyára nem csak finom, hanem egészséges, ellenállhatatlan illattal teli élvezet is vár rád.
Forrás: Youtube
Citrombalzsam
Friss és szárított citromfű is használható. Ha hozzáadja ezt a gyógynövényt a teájához, olyan frissítő italt kap, amely segít megnyugodni és teljesen ellazulni.
A citromfű képes megnyugtatni az egész szervezetet, és nem csak a pszichére és az idegrendszerre van hatással, hanem minden testszervre jótékony hatással van. A teához hozzáadott citromfű szintén jótékony hatással lesz a krónikus köhögésben szenvedőkre. Emésztési problémákkal is megbirkózik, mert ellazítja a gyomrot, és megszabadul minden görcstől, puffadástól.
Tej
A tej hozzáadása a teához nagyon népszerű módja egyes teák keserű ízének lágyításának és megszelídítésének. Angliában a tejes tea egy jól ismert változata létezik, amelyet gyakran meleg kekszhez vagy szendvicshez tálalnak.
Rozmaring
Ezt a gyógynövényt összetéveszthetetlen csípős aromájával és szokatlan ízével jellemzi. Amellett, hogy sok étel elkészítéséhez gyakran használják, a rozmaring teában is kiváló.
Az angol ínyencek azt állítják, hogy az ital íze mélyebb, tisztább és gazdagabb. Kellemes fűszeres aromájának köszönhetően ez a tea biztosan a téli esték kedvence lesz.
A rozmaring nagyon pozitív hatással van az egész emésztőrendszerre, mivel ellazítja a simaizmokat, fokozza a gyomor- és emésztőnedvek termelődését, valamint az epe kiválasztását. Ennek köszönhetően nem fog zavarni a kellemetlen puffadás és összességében gyorsabban fog emészteni. Ez a gyógynövény tökéletesen csökkenti a fáradtság érzését és megnyugtat.
Réz
Cukor helyett mézet használhatunk a tea édesítésére. Édességet ad a teának, és enyhén gazdagítja az ízét is. Népszerű választás azok számára, akik valami természetes édességet szeretnének hozzáadni.
Alma és narancs
Bár ez a kombináció egyesek számára kissé furcsának tűnhet, ennek az ellenkezője igaz. Az alma és a narancs tökéletesen kiegészítik egymást, és a közönséges tea ízével és aromájával sokkal érdekesebbé válik.
Ha ezt a kétféle gyümölcsöt adjuk a teához, kellemesen édes és frissítő meleg italt kapunk, sok vitaminnal és egészségünk szempontjából hasznos anyaggal. Ne tegyen gyümölcsöt a teljesen forrásban lévő teához, hogy elkerülje a tönkremenetelüket.
Bazsalikom és eper
Ha igazán nem szokványos teát szeretne készíteni, adjon a teához bazsalikomot és epret. Használhat friss és fagyasztott gyümölcsöt is, amit turmixgépben apróra vágva hagyja kiolvadni.
Az eper vízhajtó hatásának köszönhetően megtisztítja a szervezetet a tél folyamán felhalmozódó sóktól és mérgektől. Magas antioxidáns tartalmuknak köszönhetően hatékony megelőzést jelentenek a korai öregedés ellen is. A gyümölcs és a bazsalikom kombinációja Indiában is nagy népszerűségnek örvend, ahol nagy hagyománya van, mivel a gyógynövény javítja jótékony tulajdonságait.
Vanília
Angliában szó szerint szeretik a vaníliát a teában, és ez az egyik leggyakrabban használt íz. A legjobb az egészben, ha friss vaníliát használunk, ami sokkal kellemesebb, mint az ételesszencia. Aromája nagyszerű aromát kölcsönöz a teának, és biztosan felébreszti minden ízlelőbimbóját.
A vanília támogatja az emésztést és javítja az étvágyat. Ugyanakkor segít megnyugtatni a nyugtalan pszichét és a feszült idegeket, aminek köszönhetően jobban elalszik a vaníliás tea után. A vanília afrodiziákumként is működik.
www.naturway.cz, www.novinky.cz
