és bárhová megyünk, hallunk róla. És azok szerint, akik használják, megváltoztatja az életünket. Nem csak azért, hanem azért is Ezzel rengeteg időt és pénzt takarítunk meg és így könnyebben leszünk szervezettebbek.
De a nagy kérdés az, hogy konkrétan mit csinál szakaszos főzésahogy tudjuk előkészíteni, mit kell figyelembe vennünk, és mindenekelőtt milyen receptek segíthetnek nekünk hogy az egész héten át tudjon főzni mindössze két óra alatt.
Miből áll és mire való? szakaszos főzés
Alapvetően a mögöttes ötletl szakaszos főzés Hetente egy napot főzünk – a számunkra legmegfelelőbbet, bár általában vasárnap van – az egész héten. A cél nem csak az időmegtakarítás, hanem az általunk elkészített, hogy mi is tudjunk maradjon távolabb az előre főzött, ultra-feldolgozott élelmiszerektőlautomaták és egyéb módokon gyorsan kell enni, ha nincs időnk.
Az a tény, hogy hetente csak egy napot, néhány órát főzök, és házi ételt készítenek, amiben kiválaszthatjuk, hogy milyen alapanyagokat használunk és hogyan Használjuk őket, óriási előnyt jelent életünk és egészségünk szempontjából.
Arról a nyugalomról nem is beszélve, hogy a hét következő napjain észre fogjuk venni amikor eszünkbe jut, hogy már készen van az étel.
A legfontosabb dolgok, amelyeket figyelembe kell vennünk a gyakorlatban szakaszos főzés
A valóság az, hogy mindannyiunknak fel kell mérnie, hogyan fogjuk végrehajtani szakaszos főzés és milyen lehetőségeket fog választani. Egyrészt választhatunk szánjon rá egy délutánt a héten különböző teljes értékű ételek elkészítésére a hét minden napjára, és hagyja őket készen.
Másrészt, és készítsen nagy mennyiséget, hogy lefagyaszthassa, ami megmaradt, és használja fel a hét többi étkezésében. Ez azt jelenti, hogy hetente néhányszor megismételjük az étkezést, de a leggyorsabb és legegyszerűbb lehetőség szerint.
Természetesen, ha van fantáziánk és nagyon szervezettek vagyunk, akkor is megtehetjük külön-külön főzzük meg a különböző összetevőket hogy később, a hét folyamán kombináljuk őket, hogy különböző étkezéseink legyenek.
Bármelyik opciót is választjuk, nagyon fontos, hogy lehetővé tegyék az adagolást és a fagyasztást, hogy hosszabb ideig jó állapotban maradjanak. Valójában csak fel kell melegíteni, és kész! egészséges ételek egész hétre.
Receptek, amelyek megkönnyíthetik a dolgunkat szakaszos főzés
Bár a szakaszos főzés A héten azt főzhetünk, amit csak akarunk, pont azért az adagolás és a fagyasztás képességének fontosságavan néhány étel és recept, ami egyszerűbb és kényelmesebb lesz.
Képek | Unsplash,
